提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓練
05月20日訊 NBA季后賽,騎士客場104-115不敵騎士,然斷系列賽大比分0-1落后。電米得分
全場比賽,末節(jié)沒騎士后衛(wèi)多諾萬-米切爾首發(fā)出戰(zhàn)41分鐘,和加23投12中,時賽三分球11投4中,最后罰球1罰1中得到29分5籃板3助攻6搶斷1封蓋。分秒
值得一提的板突是,米切爾本場最后一次得分是然斷在第四節(jié)還剩8分19秒時,在之后和加時賽的電米得分13分19秒里,米切爾沒有得分。末節(jié)沒
和加來源:X和加開云體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設(shè)計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議,應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]烏度卡:杜蘭特正在測試狀態(tài),若獲準出戰(zhàn)將不限時
發(fā)布日期-2026-05-20 19:55:03
查看[流言板]美記:雷霆預計打包2個首輪向上交易,或賣掉一個換未來資產(chǎn)
發(fā)布日期-2026-05-20
查看Siegel:伊戈達拉也在勇士助教候選人之列
發(fā)布日期-2026-05-19
查看羅體:羅馬將為迪巴拉送上兩年續(xù)約合同,薪資大幅削減
發(fā)布日期-2026-05-20 19:55:03
查看[流言板]美記:尼克斯仍然希望基德可以自己離開獨行俠
發(fā)布日期-2026-05-18
查看