訓練方法核心
北京時間4月1日NBA 常規(guī)賽，報黃布魯克林籃網對陣夏洛特黃蜂。報黃半場籃網45-58黃蜂，報黃最終籃網86-117黃蜂。報黃布魯克林籃網米諾特14分2板，報黃錢尼-約翰遜11分4板；夏洛特黃蜂布蘭登-米勒25分1板3助，報黃邁爾斯-布里奇斯19分5板2助。報黃
賽況
第一節(jié)籃網薩拉夫拿下5分，黃蜂布蘭登-米勒拿下16分，報黃首節(jié)戰(zhàn)罷籃網18-35落后黃蜂
第二節(jié)籃網米諾特拿下6分，報黃黃蜂邁爾斯-布里奇斯拿下6分，報黃半場結束籃網45-58落后黃蜂
第三節(jié)籃網扎伊爾-威廉姆斯拿下8分，報黃黃蜂邁爾斯-布里奇斯拿下9分，報黃第三節(jié)結束籃網63-89落后黃蜂
第四節(jié)籃網米諾特拿下6分，報黃黃蜂科比-懷特拿下12分，報黃最終籃網86-117不敵黃蜂
球員全場數據
布魯克林籃網米諾特14分2板1斷1帽，錢尼-約翰遜11分4板1斷1帽，扎伊爾-威廉姆斯10分1斷1帽；
夏洛特黃蜂布蘭登-米勒25分1板3助1帽，邁爾斯-布里奇斯19分5板2助4斷1帽，科比-懷特16分2板5助。
首發(fā)陣容
布魯克林籃網：扎伊爾-威廉姆斯，諾蘭-特拉奧雷，德雷克-鮑威爾，克拉克斯頓，克洛尼；
夏洛特黃蜂：布蘭登-米勒，邁爾斯-布里奇斯，拉梅洛-鮑爾，迪亞巴特，克努佩爾。
- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率