提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月23日訊 今天NBA季后賽客場對陣的比賽已經(jīng)結(jié)束。全場戰(zhàn)罷，霆官雷霆以（2）123-108（1）戰(zhàn)勝馬刺。祝分
本場比賽，賀麥雷霆球員麥凱恩出戰(zhàn)27分鐘，凱恩投籃21中10，西決三分10中2，季后罰球2中2，賽生得到24分4籃板1助攻。涯新
24分也刷新了麥凱恩職業(yè)生涯季后賽單場得分新高，板雷此前為18分。霆官
雷霆官方發(fā)文祝賀道：
“恭喜麥凱恩在西決G3中得到季后賽生涯新高的祝分24分”
來源：X開云體育訓(xùn)練包括多個部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]美記：聯(lián)盟內(nèi)部普遍認(rèn)為，快船將在今夏聽取倫納德的報(bào)價
發(fā)布日期-2026-05-25 04:35:56
查看上海隊(duì)和北京隊(duì)，誰能晉級CBA總決賽？西熱力江給出了1個答案！
發(fā)布日期-2026-05-25
查看4人得分上雙！大鯊魚半決賽G1拿下北京！
發(fā)布日期-2026-05-24
查看騎士全場被壓制——哈登又成背鍋俠，騎士問題到底在哪里
發(fā)布日期-2026-05-25 04:35:56
查看G1北京苦戰(zhàn)上海！周琦強(qiáng)硬，麥基被輪番打爆，許利民無奈
發(fā)布日期-2026-05-23
查看