提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓練西寧5月26日電 (記者 孫睿)26日,青海青海省第十九屆運動會陸地冰壺比賽在青海民族大學開賽。省第本屆賽事為期3天,屆運全省10支代表隊、陸地154名運動員參賽。冰壺比賽
比賽設男子團體、開賽女子團體、青海混合雙人3個小項,省第分公開組、屆運青少年甲組、陸地青少年乙組3個組別。冰壺比賽
圖為比賽現(xiàn)場。開賽孫睿 攝
青海省冬季項目和戶外運動管理中心副主任馬國良介紹,青海陸地冰壺無需制冰和專業(yè)冰場,省第在普通地板上即可開展,屆運既適合競技,也適合全民健身,是踐行“帶動三億人參與冰雪運動”的生動實踐,為青海冰雪運動發(fā)展注入了強勁動力。
海西隊隊員張雨宣告訴記者,陸地冰壺場地尺寸、壺的重量都是不一樣的,腳感、手感與發(fā)力方式均需重新適應,對戰(zhàn)術(shù)與控制力要求更高。
近年來,青海省43所中小學及高校將陸地冰壺納入體育課程或課后服務,省級賽事參賽隊伍從20余支擴展至40多支,專業(yè)人才培養(yǎng)初見成效,各地逐步建立常態(tài)化訓練隊伍。(完)
【編輯:劉陽禾】
yunkai體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議,應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入尼斯傷停危機,托利馬體育全員出戰(zhàn),解放者杯前瞻
發(fā)布日期-2026-05-26 23:28:57
查看[流言板]季后賽至今球員突破投籃命中率:布里奇斯以65.2%位列第一
發(fā)布日期-2026-05-26
查看杜鋒下課?廣東男籃做法有深意,遠超外界猜測,徐杰或成交易籌碼
發(fā)布日期-2026-05-25
查看印尼第五屆學中文·走進“漢語橋”活動在雅加達舉行
發(fā)布日期-2026-05-26 23:28:57
查看廣東發(fā)文徹底否定“沒遺憾”論,16字讓杜鋒羞愧難當無地自容
發(fā)布日期-2026-05-24
查看