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北京時間5月15日,籃協(xié)中國籃協(xié)官宣,官宣將邀請6名外籍裁判員來華執(zhí)裁,名外負(fù)責(zé)2025-2026賽季CBA半決賽與總決賽階段比賽的籍裁決賽吹罰。目前負(fù)責(zé)半決賽的判執(zhí)4名外籍裁判已經(jīng)公布,分別是半決半決塞爾維亞籍裁判彼得·佩西奇、拉脫維亞籍裁判加蒂斯·薩林斯、賽總賽人泰國籍裁判納塔蓬·瓊塔帕和韓國籍裁判樸景鎮(zhèn)。已確



CBA近些年一直有邀請外籍裁判吹罰半決賽與總決賽的傳統(tǒng),且WCBA也效仿CBA有過如此操作,官宣因而如今再度邀請外籍裁判吹罰CBA季后賽最后階段的名外比賽并不令人意外。

中國籃協(xié)官方文件寫道:“為持續(xù)深化籃球領(lǐng)域國際交流,籍裁決賽全面對標(biāo)國際執(zhí)裁標(biāo)準(zhǔn),判執(zhí)經(jīng)與國際籃聯(lián)和國際籃聯(lián)亞洲區(qū)溝通,半決半決中國籃球協(xié)會將邀請6名外籍裁判員,賽總賽人來華執(zhí)裁2025-2026賽季CBA聯(lián)賽半決賽及總決賽階段比賽。”



至于今年受邀來華執(zhí)裁的6名外籍裁判員均是國際籃聯(lián)精英裁判,擁有豐富的國際大賽執(zhí)裁經(jīng)驗(yàn)。

負(fù)責(zé)半決賽執(zhí)裁的4位外籍裁判,分別是塞爾維亞籍裁判彼得·佩西奇、拉脫維亞籍裁判加蒂斯·薩林斯、泰國籍裁判納塔蓬·瓊塔帕和韓國籍裁判樸景鎮(zhèn)。

CBA半決賽的裁判配置是每場3位裁判,兩名外籍裁判與一名本土裁判搭檔負(fù)責(zé)吹罰。



塞爾維亞籍裁判彼得·佩西奇曾執(zhí)裁男籃歐洲杯及女籃世界杯資格賽等,加蒂斯·薩林斯曾執(zhí)裁男女籃世界杯決賽及奧運(yùn)會半決賽等,樸景鎮(zhèn)曾執(zhí)裁男籃世界杯和女籃世界杯資格賽等,并連續(xù)兩個賽季參與CBA半決賽及總決賽執(zhí)裁工作,納塔蓬·瓊塔帕曾執(zhí)裁男籃世界杯預(yù)選賽及多項(xiàng)亞洲賽事,并于本賽季來華執(zhí)裁WCBA聯(lián)賽半決賽和NBL聯(lián)賽半決賽。

除此之外,中國籃協(xié)也表示:在國際裁判“請進(jìn)來”的同時,中國裁判也正穩(wěn)步“走出去”。近年來,中國籃協(xié)持續(xù)加強(qiáng)與國際籃聯(lián)在裁判領(lǐng)域的交流合作,通過“請進(jìn)來”、“走出去”的雙向機(jī)制,推動國內(nèi)裁判體系全面對標(biāo)國際標(biāo)準(zhǔn)。我國裁判員多次在國際賽場上參與執(zhí)裁工作。



近期,國際籃聯(lián)將選派多名中國裁判員赴海外執(zhí)裁:張瀟將于5月下旬赴馬來西亞執(zhí)裁亞洲冠軍聯(lián)賽東亞六強(qiáng)賽;蔣穩(wěn)安將于5月下旬赴印度尼西亞執(zhí)裁印度尼西亞聯(lián)賽季后賽;王萬松將于5月底赴斯里蘭卡執(zhí)裁國際籃聯(lián)U18男籃亞洲杯南亞區(qū)資格賽;李津?qū)⒂?月上旬赴泰國執(zhí)裁國際籃聯(lián)U18男籃亞洲杯東南亞區(qū)資格賽。這種常態(tài)化的交流與合作,搭建起規(guī)則理念與執(zhí)裁技能的溝通橋梁,共同推動執(zhí)裁水平的穩(wěn)步精進(jìn)。

未來,中國籃球協(xié)會將繼續(xù)深化與國際籃聯(lián)的務(wù)實(shí)合作,在裁判員培養(yǎng)、執(zhí)裁標(biāo)準(zhǔn)對接、國際人才交流等方面持續(xù)發(fā)力,不斷提升中國籃球裁判隊(duì)伍的整體水平,為推動“三大球”振興和中國籃球的高質(zhì)量發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

訓(xùn)練方案結(jié)構(gòu)

云開體育訓(xùn)練包括多個部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。

訓(xùn)練流程

評估身體

了解當(dāng)前身體狀況。

制定計(jì)劃

根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。

持續(xù)訓(xùn)練

通過長期堅(jiān)持獲得效果。

常見問題

多久可以看到效果?

通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。

是否需要每天訓(xùn)練?

不建議,應(yīng)合理安排休息時間。

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