提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月23日訊 今天NBA季后賽雷霆客場對陣馬刺的比賽已經(jīng)結(jié)束。全場戰(zhàn)罷，板麥雷霆以（2）123-108（1）戰(zhàn)勝馬刺。凱恩
本場比賽，分創(chuàng)雷霆球員麥凱恩出戰(zhàn)27分鐘，季后季后投籃21中10，賽生賽生三分10中2，涯新也創(chuàng)涯新罰球2中2得到24分4籃板1助攻。高杰高
杰林-威廉姆斯出戰(zhàn)22分鐘，流言林分投籃7中5，板麥三分6中5，凱恩罰球3中3得到18分5籃板1助攻2搶斷。分創(chuàng)
麥凱恩砍下季后賽生涯新高24分，季后季后杰林也拿到季后賽生涯新高18分。賽生賽生
涯新也創(chuàng)涯新來源：NBA官網(wǎng)涯新也創(chuàng)涯新云開體育訓(xùn)練包括多個部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]布倫森談球隊總有人爆發(fā)：就是下一個站出來，所有人都很拼
發(fā)布日期-2026-05-26 04:46:51
查看ATP最新世界排名：辛納穩(wěn)坐榜首沖擊全滿貫，吳易昺升至第92
發(fā)布日期-2026-05-26
查看羅馬諾確認：法廖利留任波爾圖，率隊征戰(zhàn)歐冠并規(guī)劃新賽季陣容
發(fā)布日期-2026-05-25
查看[流言板]里德：若沒有傷病，我可能本有機會拿最佳第六人
發(fā)布日期-2026-05-26 04:46:51
查看[流言板]ESPN：尼克斯距離自1999年之后首次重返總決賽，只差1場勝利
發(fā)布日期-2026-05-24
查看