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北京時間4月10日,NBA常規(guī)賽進入尾聲,利德布魯克林籃網(wǎng)主場迎戰(zhàn)印第安納步行者,爾步步行者首節(jié)便確立17分領(lǐng)先,勝籃最終以123-94大勝籃網(wǎng),托平結(jié)束三連敗。利德
此役步行者全隊七人上雙,爾步托平26分9籃板,勝籃湯普森15分7籃板6助攻,托平波特18分14籃板,利德沃克14分9籃板8助攻。爾步
籃網(wǎng)方面,勝籃利德爾26分10籃板,托平薩拉夫19分5籃板6助攻,利德史密斯11分8籃板6助攻。爾步
(NBA官網(wǎng))
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