訓練方法核心
北京時間5月31日，NBA西決搶七，榮譽雷霆不敵馬刺，直言追揚組巨大比分3-4止步分區(qū)決賽。不成敗論亞歷山大作為連莊MVP這場搶七的英雄表現(xiàn)已經(jīng)超過了他生涯此前搶七的表現(xiàn)，開場雷霆的建議今夏落后就是依靠他的努力才抹平分差，只可惜馬刺全隊7人上雙他雙拳難敵四手最終敗下陣來。美媒美記
搶七的壓力可想而知，雖然SGA是直言追揚組巨在主場打球，第一個運動戰(zhàn)進球就是不成敗論超高難度的后仰，好在這一個球進了，英雄首節(jié)亞歷山大打滿12分鐘，建議今夏4中2拿到6分2籃板3助攻，美媒美記可局勢被馬刺牢牢掌控。榮譽
SGA主防的卡斯爾更是在MVP頭上撒野，卡斯爾用SGA的方式打了SGA，一個手臂發(fā)力創(chuàng)造空間后虛晃，打了SGA一個2+1，亞歷山大一臉的無奈。
第二節(jié)作為西決罰球命中率96%的亞歷山大居然兩罰不中，這也是SGA西決首次兩罰不中，這個壓力的確是太大了，但第二節(jié)的SGA已經(jīng)非?？植?中6拿到13分，一度幫助雷霆抹平14分的差距。
半場亞歷山大21分鐘，11中8，三分2中1，罰球4中2，拿到19分5助攻4籃板1蓋帽，命中率72.7%，三分命中率50%。
半場打完數(shù)據(jù)媒體還曬出一項數(shù)據(jù)，自SGA被快船交易到雷霆后，SGA分區(qū)決賽已經(jīng)拿到303分，而小卡+喬治合計只有172分。
第三節(jié)開場SGA連拿7分雷霆再度反超，可SGA不得分后馬刺直接一波16-2再度反超，SGA只能再度進入得分模式，SGA連續(xù)制造犯規(guī)單節(jié)7罰7中拿到12分，三節(jié)已經(jīng)拿到31分6助攻4籃板1搶斷1蓋帽，已經(jīng)是西決最佳表現(xiàn)。
末節(jié)馬刺再度拉開到11分的差距?？怂古穑瑫和：骃GA中投命中，馬刺又拉開到11分，SGA面對兩人撤步中投，米奇直接要暫停。SGA最關鍵的一個三分出手不中，隨后比賽走向完結。
亞歷山大全場比賽43分鐘，21中12，三分5中2，罰球11中9，拿到35分9助攻4籃板3搶斷1蓋帽，命中率57.1%，三分命中率40%。
美媒曬出了SGA這些年的榮譽：他已經(jīng)是偉大球員之一的，無論勝負還是平局，他都是這一時代最杰出的人物之一。
4 次全明星球員；
4 次入選 NBA 最佳陣容；
2025 聯(lián)盟冠軍；
2025 總決賽最有價值球員；
2 次最有價值球員；
2025西決MVP；
2025 得分王；
2026 年關鍵時刻球員年度最佳球員；
《福布斯體育》記者埃文-斯迪瑞賽后寫道：如果雷霆在今夏追逐揚尼斯，那么下賽季雷霆先發(fā)：SGA、卡魯索、杰威、揚尼斯、杰林。
- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率