訓練方法核心
六一兒童節(jié)馬上就要到了，兒童國乒球星小時候的至乒照片早就被球迷們翻爛了，說實話，壇球一個個都很容易認出來。星童但是年照外國乒乓球選手小時候的樣子你能認出幾個？小編帶大家一起看看這些熟悉面孔背后鮮為人知的童年模樣。
男乒篇：從小帥到大，大曝也有尷尬期
勒布倫兄弟：小時候的認出兩個孩子都萌的可愛，現(xiàn)在兩兄弟已經(jīng)成為歐洲乒壇的兒童頂流，當初那份稚嫩早已被賽場上的至乒嘶吼所取代。
莫雷加德：小時候不算帥但虎牙很可愛，壇球現(xiàn)在戴上發(fā)帶，星童已經(jīng)很有北歐型男的年照味道了。球迷們感嘆道打乒乓球讓男人變的大曝更帥。
張本智和：童年的認出張本智和站在球臺前，恐怕還沒學會標志性的兒童怒吼，越長大越愛吼，還愛說大話。
松島輝空：現(xiàn)在的日本天才，用冷面少爺來形容他的人，誰能想到小時候他竟是個瘦瘦小小、眼神無辜的男孩？拽王松島輝空氣場已經(jīng)完全不同了。
林昀儒：又萌又帥，看著都很討喜，長大以后成為沉默的刺客，其實本性還是很溫柔的。
邱黨：德國華裔名將小時候的照片很有特色，特別明顯的一副牙套讓人印象深刻。長大后沒啥變化，辨識度很高。
考眼力，這倆是誰？
女乒篇：女大十八變，越變越好看
申裕斌：韓國小公主從小就長得白白胖胖、單眼皮、圓臉蛋、笑眼彎彎、現(xiàn)在是韓國一姐了。
金娜英：這位韓國小姑娘很好地詮釋了什么叫女大十八變，越變越好看，小時候就眉清目秀，贏在了起跑線上。
張本美和：小時候不算是美女，球技沒的說，氣質變化很大，現(xiàn)在是日本一姐了。
早田希娜：小時候就有標志性的彎彎眉眼、治愈系的笑容一直都沒有改變過。
伊藤美誠和平野美宇：兩人同框，時代感撲面而來，但真的沒多大，都是2000年出生的，出道早而已！
考眼力，這仨是誰？
祝所有大朋友、小朋友六一兒童節(jié)快樂，無論幾歲，乒乓萬歲！
- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率