訓練方法核心
05月20日訊 德國媒體圖片報多特蒙德跟隊記者團隊更新桑喬免簽情況。
幾個月來，片報關于杰登-桑喬（26歲）重返多特蒙德的因違傳聞甚囂塵上（《圖片報》報道）。然而，紀狀種種跡象表明，態(tài)差題多特放這位前多特蒙德球星不太可能第三次回到魯爾區(qū)。合同
多特蒙德官方否認與桑喬的薪水轉會有關！
據《圖片報》報道，等問多特蒙德高層近幾周的棄桑喬激烈討論如今有了新的進展：轉會可能性不大！
球隊的板圖體育董事總經理拉爾斯-里肯（49歲）、體育總監(jiān)奧勒-布克（40歲）和教練尼科-科瓦奇（54歲）似乎都對桑喬（身價2000萬歐元）能否重現他在多特蒙德早期（2017年至2022年）的片報巔峰狀態(tài)持懷疑態(tài)度。
桑喬過去諸多違紀行為（包括經常遲到和通宵玩游戲）仍然令俱樂部管理層擔憂。因違
此外，紀狀目前尚不清楚桑喬（目前租借效力于阿斯頓維拉）今夏是態(tài)差題多特放否真的可以自由轉會。據報道，合同英超俱樂部曼聯可以通過合同中的一項條款在短時間內延長桑喬即將到期的合同，因此可能會索要轉會費。
里肯還驚訝地指出，桑喬據稱已表達了只想加盟多特蒙德的意愿。根據《體育圖片報》和《圖片報》的報道，桑喬的這一請求尚未送達多特蒙德方面。
? 桑喬與多特蒙德——總而言之，目前將這位英格蘭球員帶回多特蒙德對俱樂部管理層來說風險太大。
考慮到他曾經在多特蒙德的輝煌成就，這無疑是一場悲劇。提醒一下：2020年，當時效力于多特蒙德的桑喬身價高達1.3億歐元，隨后在2021年以8500萬歐元的身價轉會至曼聯。他曾被認為是全球足壇最炙手可熱的新星之一。此后，他經歷了六次租借，身價也暴跌超過1億歐元。
賽季在阿斯頓維拉，桑喬貢獻了1粒進球和3次助攻。不過，他至少將在伊斯坦布爾舉行的歐聯杯決賽中代表多特蒙德出戰(zhàn)弗賴堡（歐洲中部時間/RTL時間晚上9點）。
或許，如果桑喬能夠發(fā)揮出色（如果他能上場的話），他的轉會前景依然光明。多特蒙德主席兼歐足聯副主席漢斯-約阿希姆-瓦茨克（66歲）將親臨圖普拉斯球場觀戰(zhàn)……
來源：圖片報- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率