訓練方法核心
NBA最新消息，又裁雄鹿又動刀了！生涯
根據知名記者Shams最新爆料，雄鹿正式裁掉卡梅隆-托馬斯。成下這位2月份才剛剛加盟球隊的又裁后衛(wèi)，如今又一次流入自由市場；只是生涯這樣的局面不禁讓人疑問，屬于托馬斯的懸高薪下一站，會在何處呢？
回顧托馬斯的成下職業(yè)軌跡，作為21年首輪第27順位被籃網選中。又裁初入聯盟在魚腩籃網得到不少機會，生涯進入第三個賽季，懸高薪場均得分就已經突破到20分，成下巔峰時期甚至打出場均24分，又裁成為球隊核心得分點。生涯
但命運總愛開玩笑，正當托馬斯準備沖擊更高峰時，籃網迎來重建。
面對即將到期的新秀合同，籃網給出了兩份報價：一份是兩年3000萬美元，第二年附加球隊選項；而另一份則是1年950萬美元加150萬獎金，但需要放棄交易否決權。
對于志在2026年夏天簽下大合同的托馬斯而言，這些報價方案顯然無法滿足他的心理價位。最終他選擇簽下1年600萬的資質報價，寄希望能夠重新打出更高表現爭取新合約。
可惜人算不如天算，托馬斯本賽季效力籃網并不如意，場均僅有15.6分，投籃命中率一路暴跌到39.9%，最終連籃網也看不下去直接將他裁掉，隨后被雄鹿收入麾下。
即便淪為籃網棄子，但球隊總經理霍斯特依舊相當看好托馬斯，多次公開表示，他會是雄鹿本賽季乃至未來計劃中的關鍵一員。
但現實依然殘酷，托馬斯在雄鹿僅打了18場比賽，場均得分只有10.7分，三分命中率更是暴跌到27.5%，最終還是被球隊裁掉。而第二次被裁，原本夢想的26年大合同也離他越來越遠，甚至毫不夸張的講，下賽季的能否留在NBA，都已經是一個大問號了。
從球員屬性來看，托馬斯作為一位擅長得分的后衛(wèi)，進攻能力自然毋庸置疑，但防守端卻一直存在短板。也正是基于這一環(huán)，接連淪為球隊棄子。
甚至已經有消息報道，托馬斯團隊已經將下家視角對準CBA聯賽，只是他這種攻強守弱的小后衛(wèi)風格能否適應CBA，一樣是個有待回答的未知數。
而現在回頭來，籃網當初開出兩年3000萬，不知道他會不會后悔自己拒絕了這份合約呢？
而如今再次恢復自由身，下一站能夠留在NBA？還是流浪海外聯賽？這就只能等他自己爭取了。
- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率