提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓練
05月15日訊 尼克斯媒體New York Basketball曬出一組杰倫-布倫森參加NBA聯(lián)合試訓時的體測數(shù)據(jù)排名。
在NBA聯(lián)合試訓歷史1812名球員中,板尼臂展布倫森多項靜態(tài)天賦數(shù)據(jù)排名靠后:
裸足身高1.85米,媒體摸高排名第1617位;
站立摸高2.44米,曬布身高排名第1679位;
臂展1.93米,新秀排名第1679位。體測
均排來源:X均排yunkai體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議,應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入10勝0負奪冠+MVP!國乒26歲第一巨頭吃蛋糕慶生:王皓打造新真核
發(fā)布日期-2026-05-26 23:17:20
查看深圳新鵬城主帥陳濤:球員壓力大表現(xiàn)出色,球隊放假兩天
發(fā)布日期-2026-05-26
查看名場面!保級成功,德澤爾比新聞發(fā)布會上尋找此前提消極問題記者
發(fā)布日期-2026-05-25
查看世乒賽男團冠軍,梁靖崑身份已是高校副教授
發(fā)布日期-2026-05-26 23:17:20
查看奧斯陸與羅森博格再度對決,主隊主場優(yōu)勢顯著
發(fā)布日期-2026-05-24
查看