訓(xùn)練方法核心
北京時間4月14日，中國鄭海2026年WNBA選秀大會，歷史中國女籃小將冉珂嘉被亞特蘭大夢想選中，選中選中霞韓旭李她的第人順位是第3輪總第43順位，冉珂嘉成為歷史第4位在WNBA選秀大會被選中的冉珂中國球員。
19歲的冉珂嘉出生于2006年9月，是夢想一位身高1米81的側(cè)翼球員。冉珂嘉在2022年代表中國女籃出戰(zhàn)U18亞錦賽，比肩幫助球隊(duì)獲得亞軍。月汝在2025年U19女籃世界杯，中國鄭海冉珂嘉場均貢獻(xiàn)19.1分11.3籃板3.1助攻1.4搶斷，歷史成為球隊(duì)的選中選中霞韓旭李攻防支柱。至于在2025年全運(yùn)會，第人冉珂嘉四川全運(yùn)女籃獲得U22組冠軍。冉珂
冉珂嘉成為歷史第4位在WNBA選秀大會被選中的中國女籃球員，前三位分別是鄭海霞、韓旭與李月汝。
至于其余登陸WNBA的中國球員，均是以自由球員身份簽約，分別是：
陳楠（2009年）：自由簽約芝加哥天空隊(duì)。
苗立杰、隋菲菲（2005年）：自由簽約薩克拉門托君主隊(duì)。
邵婷（2019年）：自由簽約明尼蘇達(dá)山貓隊(duì)。
李夢（2023年）：自由簽約華盛頓神秘人隊(duì)
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率