提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月24日訊 今日NBA季后賽東部決賽G3尼克斯（3）121-108（0）戰(zhàn)勝騎士。
本場比賽，板比本屆尼克斯隊球員杰倫-布倫森出戰(zhàn)41分鐘，肩年季后計正投籃19中10，杜蘭達三分球4中0，特布罰球12中10，賽累得到30分3籃板6助攻1搶斷，負值正負值+15。流言倫森
據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計：
杰倫-布倫森成為了自2018年凱文-杜蘭特之后，板比本屆首位單屆季后賽正負值達到+200的肩年季后計正球員。
杜蘭達來源：X杜蘭達yunkai體育訓(xùn)練包括多個部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入李國旭：年輕隊員要學(xué)會閱讀比賽；如何破密集防守需要總結(jié)
發(fā)布日期-2026-05-24 16:11:27
查看是學(xué)霸也是旋風(fēng)小子，蘇超“盧會計”的雙城生活
發(fā)布日期-2026-05-24
查看曼城官宣！瓜帥離任，接班人定
發(fā)布日期-2026-05-23
查看蘇亞雷斯重返中超：武漢三鎮(zhèn)誓言全力爭勝山東泰山！
發(fā)布日期-2026-05-24 16:11:27
查看3億美元逼到6000萬成交！世界杯這波神操作，央視神了！
發(fā)布日期-2026-05-22
查看