提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開(kāi)始訓(xùn)練
05月22日訊 NBA季后賽，尼克斯主場(chǎng)109-93戰(zhàn)勝騎士，板布系列賽大比分2-0領(lǐng)先。年至
全場(chǎng)比賽，今季尼克斯后衛(wèi)杰倫-布倫森首發(fā)出戰(zhàn)40分鐘，后賽16投7中，次單場(chǎng)助三分球7投1中，攻同罰球4罰4中得到19分3籃板14助攻，期聯(lián)正負(fù)值+18。盟第
數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，流言倫森這是板布布倫森在2022年加盟尼克斯之后，第46次在季后賽單場(chǎng)拿到15+得分5+助攻的年至比賽，他在這項(xiàng)數(shù)據(jù)同期排在聯(lián)盟第一，今季具體為：
1、后賽布倫森 46次
2、次單場(chǎng)助尼古拉-約基奇 44次
3、賈馬爾-默里、杰森-塔圖姆 36次
5、謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大 34次
來(lái)源：Xyunkai體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]MVP+一陣！公牛官方：祝賀麥克朗入選發(fā)展聯(lián)盟最佳陣容一陣
發(fā)布日期-2026-05-26 18:22:02
查看廣廈24分大勝晉級(jí)四強(qiáng)，但一細(xì)節(jié)卻驚出郭士強(qiáng)一身冷汗
發(fā)布日期-2026-05-26
查看【評(píng)論員觀察】村超冠軍賽是鄉(xiāng)村足球的“成人禮”
發(fā)布日期-2026-05-25
查看[流言板]文班季后賽35+15+5蓋帽，歷史第四人比肩奧尼爾&大夢(mèng)&賈巴爾
發(fā)布日期-2026-05-26 18:22:02
查看中超驚天逆轉(zhuǎn)！升班馬5
發(fā)布日期-2026-05-24
查看