提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月27日訊 今日NBA季后賽西部決賽天王山之戰(zhàn)雷霆（3）127-114（2）戰(zhàn)勝馬刺。
本場比賽，板分補(bǔ)分雷霆隊(duì)球員亞歷克斯-卡魯索替補(bǔ)出戰(zhàn)28分鐘，區(qū)決投籃10中5，賽替索三分球8中4，紀(jì)錄杰克罰球8中8，卡魯?shù)玫?2分2籃板6助攻3搶斷。皮特
NBA官方分享數(shù)據(jù)：卡魯索西決5場已經(jīng)投進(jìn)18個(gè)三分，流言魯成為分區(qū)決賽歷史替補(bǔ)球員投進(jìn)最多的板分補(bǔ)分三分。
區(qū)決分區(qū)決賽替補(bǔ)球員三分紀(jì)錄：
區(qū)決1. 卡魯索—18個(gè)—26年西決（還未打完）
區(qū)決2. 斯蒂芬-杰克遜—17個(gè)—2012年西決
區(qū)決3. 邁克爾-皮特魯斯—17個(gè)—2009年東決
區(qū)決來源：X區(qū)決云開體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入終于來了！NBA強(qiáng)力內(nèi)線助力郭士強(qiáng)，幫中國男籃重返亞洲頂峰！
發(fā)布日期-2026-05-30 23:59:30
查看我回來了【2627曼聯(lián)夏窗轉(zhuǎn)會(huì)進(jìn)展前瞻（只更新T0至T1的轉(zhuǎn)會(huì)資訊）】
發(fā)布日期-2026-05-30
查看就在今天！國足官宣26人名單，邵佳一有魄力，直接換掉8大國腳
發(fā)布日期-2026-05-29
查看廣廈仍未出局，上海球迷不應(yīng)過于樂觀！浙江方興渡依然有機(jī)會(huì)逆襲
發(fā)布日期-2026-05-30 23:59:30
查看宏遠(yuǎn)速遞：朱芳雨新動(dòng)向，廣州放棄買斷徐昕，祝崔永熙生日快樂
發(fā)布日期-2026-05-28
查看