訓(xùn)練方法核心
05月12日訊 據(jù)Shams Charania報(bào)道，據(jù)消息人士透露，板格ESPN 獲悉，情況馬刺球星維克托-文班亞馬在昨日于明尼蘇達(dá)肘擊納茲-里德被驅(qū)逐出場(chǎng)后，反過(guò)將不會(huì)受到進(jìn)一步的肘擊紀(jì)律處罰。
沒有停賽，文班沒有罰款。有罰文班亞馬將在周三早8:00于圣安東尼奧對(duì)陣森林狼的款和第五場(chǎng)比賽中出戰(zhàn)。
對(duì)此，停賽德雷蒙德-格林在自己的流言林果里德播客節(jié)目中談及此事，格林表示：“如果情況反過(guò)來(lái)，板格納茲-里德把文班亞馬干掉了怎么辦？會(huì)有罰款。情況會(huì)有停賽……杰登-麥克丹尼爾斯和約基奇剛剛因?yàn)楦〉姆催^(guò)事被罰款。沒有罰款簡(jiǎn)直瘋了……--，肘擊看了他們的文班教練說(shuō)‘嗯，我很高興他自己動(dòng)手，用肘擊把納茲-里德放倒了?！視?huì)告訴森林狼，這很公平。沒有停賽，沒有罰款。明天晚上誰(shuí)會(huì)上場(chǎng)對(duì)文班亞馬這么干？”
來(lái)源：X- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率