提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓練
05月31日訊 今日NBA季后賽西部決賽搶七大戰(zhàn)馬刺（4）111-103（3）戰(zhàn)勝雷霆，晉級總決賽。區(qū)決
本場比賽，賽同時得史第馬刺隊球員維克托-文班亞馬出戰(zhàn)42分鐘，到斷投籃15中7，帽分三分球5中3，科比罰球7中5，后歷得到22分7籃板2助攻1搶斷1蓋帽。板文班分
據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，區(qū)決文班亞馬是賽同時得史第2000年的科比-布萊恩特之后，NBA歷史第二位能在單屆分區(qū)決賽中同時得到10搶斷15蓋帽、到斷命中10記及以上三分球的帽分球員。
本輪西部決賽，科比文班亞馬累計得到10搶斷19蓋帽16記三分。后歷
科比在00年西決與開拓者的板文班分系列賽中，累計得到11搶斷15蓋帽12記三分。
來源：X云開體育訓練包括多個部分，例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合，可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議，應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]東契奇和里夫斯同時連續(xù)3場拿到30+5+5，歷史首對隊友
發(fā)布日期-2026-06-01 18:31:15
查看[流言板]米勒：文班不會拿MVP，因為雷霆戰(zhàn)績第一&亞歷山大攻防一體
發(fā)布日期-2026-06-01
查看6.1日：那年在廣州打工，他一拳只用了五成力，對方卻意外受傷
發(fā)布日期-2026-05-31
查看哈登10中2卻破魔咒！騎士眾將抬著登哥入東決：仍不擅長打關鍵戰(zhàn)
發(fā)布日期-2026-06-01 18:31:15
查看【直播】二路解說：這個系列賽上路GAP了，ZUIAN絕對是POM啊！
發(fā)布日期-2026-05-30
查看