提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練北京時間5月15日，北京博CBA季后賽半決賽G1，上海首戰(zhàn)上海坐鎮(zhèn)主場迎戰(zhàn)北京。人名賽前，單出雙方的爐周12人大名單出爐，周琦vs王哲林，哲林曾凡s張鎮(zhèn)麟曾凡博vs張鎮(zhèn)麟，北京博雙方四外援對決成為焦點。上海首戰(zhàn)
京滬大戰(zhàn)G1雙方12人大名單出爐：
上海：古德溫、李添榮、單出洛夫頓、爐周袁堂文、哲林曾凡s張鎮(zhèn)麟閆鵬飛、北京博偰李永煒、上海首戰(zhàn)劉錚、人名李弘權(quán)、懷特塞德、弗格、張鎮(zhèn)麟、王哲林。
北京：麥基、陳盈駿、曾凡博、方碩、雷蒙、杰曼、斯佩爾曼、丘天、翟曉川、趙睿、周琦、阿隆德斯。
上海在次輪總分2-0橫掃山東晉級四強，北京總分2-1通過搶三大戰(zhàn)淘汰廣東。雙方常規(guī)賽階段總分2-0橫掃北京，兩隊是季后賽第7次狹路相逢，也是時隔25年再次在半決賽對決。
（文/醉臥浮生）
kai云體育訓(xùn)練包括多個部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入掌握游泳三大核心技術(shù)：呼吸、平衡與放松技巧全解析
發(fā)布日期-2026-05-26 00:28:21
查看廣廈官方：孫銘徽將在今晚對陣山西的比賽中復(fù)出；已傷缺94天
發(fā)布日期-2026-05-26
查看銳評?“東北超”，好戲剛剛開始
發(fā)布日期-2026-05-25
查看[流言板]保羅轉(zhuǎn)發(fā)Ins：福斯特不知該偏向哪隊，他想知道保羅支持哪隊
發(fā)布日期-2026-05-26 00:28:21
查看身價7.5萬歐的傳奇：34歲老將彭欣力如何逆轉(zhuǎn)中超賽場
發(fā)布日期-2026-05-24
查看