訓(xùn)練方法核心
05月23日訊 今天NBA季后賽雷霆客場(chǎng)對(duì)陣馬刺的比賽已經(jīng)結(jié)束。全場(chǎng)戰(zhàn)罷，凱恩雷霆以（2）123-108（1）戰(zhàn)勝馬刺。經(jīng)常
賽后麥凱恩表示：“我在場(chǎng)上經(jīng)常自言自語(yǔ)。場(chǎng)上我在和上帝對(duì)話，自言自語(yǔ)就這樣對(duì)自己保持那種信念……我熱愛(ài)這些時(shí)刻，和上話讓所以當(dāng)我在場(chǎng)上投丟幾個(gè)球時(shí)，帝對(duì)我總是信念覺(jué)得下一個(gè)一定會(huì)進(jìn)，而且它會(huì)投出去。板麥保持”
本場(chǎng)比賽，凱恩雷霆球員麥凱恩出戰(zhàn)27分鐘，經(jīng)常投籃21中10，場(chǎng)上三分10中2，自言自語(yǔ)罰球2中2得到24分4籃板1助攻。和上話讓
麥凱恩采訪全文：投籃一直是帝對(duì)我強(qiáng)項(xiàng)，我盡我所能做好準(zhǔn)備
來(lái)源：X- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率