提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
CBA總決賽G3,上海男籃110-77大勝廣廈,板冠敗戰(zhàn)大比分3-0率先得到賽點(diǎn)。軍D決賽績
上海球員張鎮(zhèn)麟出戰(zhàn)29分鐘,張鎮(zhèn)中已投籃14中10砍下23分9籃板6助攻1搶斷1蓋帽。前總
據(jù)統(tǒng)計(jì),流言麟目連勝張鎮(zhèn)麟在過去15場總決賽中,板冠敗戰(zhàn)已經(jīng)取得了15連勝的軍D決賽績豪華戰(zhàn)績。
2021-2022賽季總決賽,張鎮(zhèn)中已張鎮(zhèn)麟帶領(lǐng)遼寧男籃4-0戰(zhàn)勝廣廈男籃奪冠。前總
2022-2023賽季總決賽,流言麟目連勝張鎮(zhèn)麟帶領(lǐng)遼寧男籃4-0戰(zhàn)勝浙江男籃奪冠。板冠敗戰(zhàn)
2023-2024賽季總決賽,軍D決賽績張鎮(zhèn)麟帶領(lǐng)遼寧男籃4-0戰(zhàn)勝新疆男籃奪冠。張鎮(zhèn)中已
上一次張鎮(zhèn)麟在總決賽輸球還要追溯到2020-2021賽季,前總當(dāng)時(shí)遼寧男籃在總決賽中1-2不敵廣東無緣總冠軍。
來源:云開體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]羅馬諾:伊勞拉被完全預(yù)期將成利物浦新任主帥,他準(zhǔn)備好了
發(fā)布日期-2026-06-01 20:02:49
查看[流言板]老將坐鎮(zhèn)!康利出戰(zhàn)24分鐘,投籃8中4得到12分2籃板6助攻
發(fā)布日期-2026-06-01
查看廣廈男籃對陣上海!球員評分:3人滿分、4人及格、2人低迷
發(fā)布日期-2026-05-31
查看[流言板]樊振東助薩爾布呂肯獲首個(gè)三冠王,下賽季將效力杜塞爾多夫
發(fā)布日期-2026-06-01 20:02:49
查看曾經(jīng)的那個(gè)鄭欽文,還能回來嗎?
發(fā)布日期-2026-05-30
查看