訓練方法核心
根據(jù)ESPN記者Shams Charania的剛剛個月消息，密爾沃基雄鹿已經(jīng)裁掉了不久前才剛剛加盟球隊的加盟后場球員卡姆-托馬斯（Cam Thomas），隨后雄鹿官方也發(fā)布了這一消息。雄鹿心根據(jù)另一條消息，又被托馬斯之所以被裁是裁昔因為雄鹿準備為此前手持雙向合同的內(nèi)線球員皮特-南斯（Pete Nance）提供一份為期多年的標準合同。為了能夠給南斯的日籃人擔簽約騰出名額空間，雄鹿多多少少有些出人意料地裁掉了托馬斯。分手
托馬斯出生于2001年10月，現(xiàn)年24歲，剛剛個月身高191cm，加盟體重95kg，雄鹿心是又被2021年NBA選秀大會中籃網(wǎng)在首輪第27順位選中的后場球員。在上賽季的裁昔NBA常規(guī)賽中，托馬斯受到傷病的日籃人擔影響總共出場25次，場均出場時間達到了31.2分鐘，分手場均數(shù)據(jù)為24分3.3籃板3.8助攻0.6搶斷0.1蓋帽，還有2.5次失誤和1.8次犯規(guī)，投籃命中率43.8%，三分命中率34.9%，罰球命中率88.1%。本賽季至今，托馬斯先后代表籃網(wǎng)和雄鹿出戰(zhàn)42次，場均出場時間達到了21分鐘，場均數(shù)據(jù)為13.5分1.7籃板2.6助攻0.2搶斷0.1蓋帽，還有1.8次失誤和1次犯規(guī)，投籃命中率41%，三分命中率31%，罰球命中率81%。
由于與籃網(wǎng)當下的發(fā)展方向不太相符，托馬斯在上個月與籃網(wǎng)尋求了買斷，并且在成為自由球員后加盟了雄鹿。加盟雄鹿后，托馬斯一度得到了重用，一度打出了一些不錯的表現(xiàn)。不過隨著時間的推移，情況也在發(fā)生一些變化，托馬斯的出場時間逐漸減少，最近一段時間更是多次被DNP。再加上球隊的戰(zhàn)績又不太理想， 本賽季基本上也很難沖擊一個好的戰(zhàn)機了，而且托馬斯手握的又只是一份底薪合同，球隊將他放棄似乎也是一件可以理解的事情了。
只是對于托馬斯來說，這個賽季以來的情況真是令人太唏噓了。去年夏天托馬斯未能得到籃網(wǎng)送出的長期合同，最終選擇了與籃網(wǎng)簽下資質(zhì)報價，這也導致了他在籃網(wǎng)無法得到重用，導致了他的表現(xiàn)不太理想。本以為轉(zhuǎn)戰(zhàn)雄鹿是他重新證明自己實力的絕佳機會，結(jié)果他卻依然沒有辦法發(fā)揮出自己的特點本賽季托馬斯已經(jīng)無法出戰(zhàn)季后賽的比賽了，他也應該不會得到來自其他球隊的合同了。不知道到了今年夏天，情況會如何發(fā)展了，托馬斯的未來到底何去何從呢？
- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率