提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月22日訊 今日NBA季后賽東部決賽G2尼克斯（2）109-93（0）戰(zhàn)勝騎士。
本場(chǎng)比賽，板布尼克斯隊(duì)球員米卡爾-布里奇斯出戰(zhàn)40分鐘，斯季投籃12中9，后賽后場(chǎng)三分球1中1，前場(chǎng)得到19分3籃板3助攻1搶斷。場(chǎng)均場(chǎng)均
據(jù)美媒ClutchPoints統(tǒng)計(jì)：
布里奇斯在本屆季后賽前5場(chǎng)比賽中，流言里奇場(chǎng)均僅7.2分1.4籃板1.4助攻，板布投籃命中率43.8％。斯季
而在后7場(chǎng)比賽中，后賽后場(chǎng)場(chǎng)均18.7分3.9籃板3助攻，前場(chǎng)投籃命中率68.3％。場(chǎng)均場(chǎng)均
流言里奇來源：Instagram流言里奇kai云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入從納達(dá)爾到阿爾卡拉斯：西班牙網(wǎng)球長(zhǎng)盛不衰的終極密碼
發(fā)布日期-2026-05-28 03:50:33
查看[流言板]福克斯談G6：必須要有反擊的決心，再輸賽季就結(jié)束了
發(fā)布日期-2026-05-28
查看[流言板]哈特談表現(xiàn)：現(xiàn)在我會(huì)對(duì)自己更寬容一些，不再追求完美
發(fā)布日期-2026-05-27
查看倫敦世乒賽男團(tuán)半決賽：中國(guó)隊(duì)擊敗法國(guó)隊(duì) 將與日本隊(duì)爭(zhēng)冠
發(fā)布日期-2026-05-28 03:50:33
查看上海隊(duì)主場(chǎng)力克廣廈隊(duì) CBA總決賽首場(chǎng)告捷
發(fā)布日期-2026-05-26
查看