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北京時(shí)間4月14日,根據(jù)國內(nèi)媒體的有支邀請報(bào)道,截止目前,球隊(duì)起飛已經(jīng)有5支NBA球隊(duì)已經(jīng)向廣州男籃中鋒徐昕表達(dá)了希望邀請他前去試訓(xùn)的徐昕想法。

目前,試訓(xùn)徐昕專注于CBA賽季,巨人他需要等賽季結(jié)束后再做出具體決定。離開但無疑,廣東NBA方面已經(jīng)開始注意到徐昕。徹底

徐昕在本賽季迎來了巨大進(jìn)步,至少他目前在CBA聯(lián)賽最具進(jìn)步球員獎項(xiàng)評選中遙遙領(lǐng)先。有支邀請



本賽季至今,徐昕為廣州男籃出戰(zhàn)36場比賽,徐昕場均上場24.5分鐘可以拿下11.2分8.1籃板2蓋帽。試訓(xùn)

上賽季,巨人徐昕為廣東男籃出場35次,場均登場10.3分鐘可以得到4.7分2.8籃板1.2蓋帽。

去年夏天,徐昕和杜鋒爆發(fā)沖突,根據(jù)國內(nèi)媒體的報(bào)道,徐昕希望換一個(gè)環(huán)境打球,被租借加盟到廣州男籃開啟生涯第二站。



實(shí)際上,徐昕不止一次前往美國特訓(xùn),早在效力廣東男籃時(shí)期,他在美國期間參加過德魯聯(lián)賽,出眾的身高,引發(fā)過外界的關(guān)注。

徐昕作為即將年滿23歲的年輕球員,是否具備沖擊NBA的可能性?

首先是優(yōu)點(diǎn)方面,徐昕的身高不管在哪個(gè)聯(lián)賽都具有優(yōu)勢,隨著在CBA聯(lián)賽激烈的對抗環(huán)境當(dāng)中,獲得了更多的成長,具備去夏季聯(lián)賽鍛煉,乃至沖擊NBA季前賽訓(xùn)練營合同,但想要真正去獲得正規(guī)合同,整體難度比較大。



另外一方面,對于這種可遇不可求的機(jī)會,徐昕團(tuán)隊(duì)確實(shí)是值得嘗試,今年夏天擁有比較充足的時(shí)間,前往美國去進(jìn)一步感受競爭,體驗(yàn)美國籃球文化,相信是值得外界期待的結(jié)果。

但與曾凡博為首的鋒線相比,全世界杯范圍,優(yōu)秀的中鋒都是香餑餑的資源。

訓(xùn)練方案結(jié)構(gòu)

開云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。

訓(xùn)練流程

評估身體

了解當(dāng)前身體狀況。

制定計(jì)劃

根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。

持續(xù)訓(xùn)練

通過長期堅(jiān)持獲得效果。

常見問題

多久可以看到效果?

通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。

是否需要每天訓(xùn)練?

不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。

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