在高強(qiáng)度、賽場(chǎng)高壓力的治頂尖職業(yè)體育世界，體能和技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是愈力運(yùn)動(dòng)大眾熟知的日常事項(xiàng)。很多人不知道的量寵是，心理訓(xùn)練和保持良好的物何心理平衡也是決定勝負(fù)的關(guān)鍵要素。競(jìng)技焦慮、心理情緒耗竭、解藥長(zhǎng)途孤獨(dú)、賽場(chǎng)勝負(fù)起伏…… 這些看不見(jiàn)的治頂尖消耗，正困擾著每一位追逐冠軍的愈力運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員。

當(dāng)教練、量寵理療、物何康復(fù)體系日趨完善，心理一種溫柔卻強(qiáng)大的解藥 “輔助力量” 正在網(wǎng)壇流行 ——寵物。它們不提供戰(zhàn)術(shù)，賽場(chǎng)不評(píng)判輸贏(yíng)，只用無(wú)條件的陪伴，成為運(yùn)動(dòng)員保持心理穩(wěn)定的秘密武器。

科學(xué)研究證實(shí)，人與動(dòng)物的互動(dòng)能顯著改善心理健康。撫摸、陪伴、玩耍會(huì)促使人體分泌催產(chǎn)素與多巴胺，快速降低壓力皮質(zhì)醇水平，緩解焦慮、提升情緒穩(wěn)定性。哪怕只是想到寵物，人類(lèi)也能提升心理體檢和增強(qiáng)抗壓能力。這種天然的療愈，對(duì)長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)的運(yùn)動(dòng)員而言尤為珍貴。

2019年美網(wǎng)，鄭賽賽（右）和阿扎倫卡一起訓(xùn)練，合影上方有鄭賽賽的寵物犬元寶。右圖是元寶獲頒的美網(wǎng)官方寵物證件

寵物帶來(lái)的最直接價(jià)值，是心理壓力的釋放。寵物不會(huì)評(píng)價(jià)主人的失誤、不挑剔主人的表現(xiàn)、不設(shè)定對(duì)主人的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，它們只是安靜陪伴。這種純粹的接納，能讓運(yùn)動(dòng)員在激烈比賽與嚴(yán)酷訓(xùn)練后快速卸下防備，完成心理修復(fù)。相比刻意的放松技巧，寵物的陪伴自然、松弛、毫無(wú)負(fù)擔(dān)，尤其適合在失利、傷病、低谷期提供支撐。

除此之外，寵物還能幫運(yùn)動(dòng)員建立穩(wěn)定的生活節(jié)律。喂食、遛寵、日常照料，讓球員們?cè)谄床欢?、賽程密集的生活中擁有固定錨點(diǎn)，進(jìn)而在職業(yè)與個(gè)人之間找到平衡。另外，與寵物互動(dòng)過(guò)程中的低強(qiáng)度戶(hù)外活動(dòng)，也能改善人類(lèi)的心情，成為球員們專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練之外最健康的調(diào)劑。對(duì)于網(wǎng)球這類(lèi)長(zhǎng)期獨(dú)自征戰(zhàn)、頻繁客場(chǎng)作戰(zhàn)的項(xiàng)目，寵物更是對(duì)抗孤獨(dú)的最佳伙伴，它們能提供永不缺席的情感支撐。

如今，寵物早已不是運(yùn)動(dòng)員生活的點(diǎn)綴，而是心理支持團(tuán)隊(duì)的重要一員。在網(wǎng)壇，越來(lái)越多頂尖選手用親身經(jīng)歷證明，四足朋友帶來(lái)的力量超乎想象。

今年陽(yáng)光雙賽期間，薩巴倫卡（右一）帶著寵物犬出席媒體活動(dòng)

女子網(wǎng)壇世界第一薩巴倫卡在印第安維爾斯賽后帶著新收養(yǎng)的小狗Ash亮相采訪(fǎng)，直言它是自己的 “心理健康支柱”?！八屛腋届o、更安定、更能控制情緒。每當(dāng)我快要失控時(shí)，摸一摸它就會(huì)好很多?！?這只查理士王小獵犬被她以傳奇球星阿瑟?阿什命名，成為她賽場(chǎng)之外最溫柔的精神后盾。

女子網(wǎng)壇世界第五佩古拉與狗狗的羈絆更深。她曾在奪冠后深情悼念離世的德牧，“它最?lèi)?ài)網(wǎng)球，在我最低落時(shí)陪著我”。如今，她的迷你澳牧麥迪犬陪伴她今年拿下了迪拜和查理斯頓的冠軍，“狗狗的愛(ài)從不評(píng)判，只是傾聽(tīng)、擁抱、陪伴，幫我找回對(duì)生活小事的感恩?！?她還創(chuàng)辦慈善組織救助流浪犬，用行動(dòng)傳遞這份治愈。

另一位美國(guó)球員柯林斯則在邁阿密公開(kāi)賽期間救助了被車(chē)撞傷的流浪狗 Crash，在為它安排緊急手術(shù)和悉心照料之后正式收養(yǎng)。她表示，Crash 的康復(fù)與陪伴，比任何獎(jiǎng)杯都更讓她滿(mǎn)足。這只被遺棄的小狗，讓堅(jiān)韌的她在賽場(chǎng)上有了最溫柔的情感寄托。

佩古拉與自己的寵物犬合影

從薩巴倫卡、佩古拉到柯林斯，越來(lái)越多的球員意識(shí)到：競(jìng)技體育的強(qiáng)大不只來(lái)自肌肉與意志，更來(lái)自?xún)?nèi)心的安寧與被愛(ài)。寵物不會(huì)發(fā)球、不會(huì)戰(zhàn)術(shù)，卻能提供最稀缺的情緒價(jià)值：無(wú)條件接納、穩(wěn)定陪伴、松弛治愈。

當(dāng)然，養(yǎng)寵也意味著責(zé)任與時(shí)間投入，并非所有人都有這個(gè)條件。但對(duì)能妥善安排的運(yùn)動(dòng)員而言，寵物帶來(lái)的回報(bào)遠(yuǎn)超付出。它們是高壓生活里的暢快呼吸，是漫長(zhǎng)旅途里的溫馨歸宿，也是勝負(fù)之外最真實(shí)的心理慰藉。

職業(yè)網(wǎng)球總在強(qiáng)調(diào)勝利、紀(jì)錄、超越，卻常常忽略：能支撐球員走得更遠(yuǎn)的，是愛(ài)、陪伴與心安。寵物不會(huì)幫你贏(yíng)下比賽，但它們會(huì)幫你穩(wěn)住內(nèi)心。在寵物的陪伴下，一顆穩(wěn)定、柔軟、被愛(ài)著的心，才是幫助球員站上巔峰最持久的力量。（來(lái)源：網(wǎng)球之家 作者：云卷云舒）