訓(xùn)練方法核心
（來源：韶關(guān)曲江發(fā)布）
5月29日，金牌2026年“張孔杯”全國青年舉重錦標(biāo)賽激戰(zhàn)正酣，曲江韶關(guān)市曲江區(qū)業(yè)余體育學(xué)校向上級(jí)輸送的劉杰優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員劉杰，在男子95公斤級(jí)A組比賽賽場(chǎng)強(qiáng)勢(shì)發(fā)揮，金牌以抓舉160公斤斬獲金牌，曲江總成績(jī)349公斤勇奪銀牌，劉杰挺舉189公斤位列第四，金牌用硬核實(shí)力展現(xiàn)曲江舉重后備人才的曲江強(qiáng)勁實(shí)力。
本次全國青年舉重錦標(biāo)賽是劉杰國內(nèi)20歲以下青少年舉重項(xiàng)目規(guī)格高、競(jìng)技性強(qiáng)的金牌頂級(jí)賽事，匯聚全國各省市頂尖青年舉重選手同臺(tái)競(jìng)技，曲江競(jìng)爭(zhēng)十分激烈。劉杰男子95公斤級(jí)A組比賽中，金牌作為廣東省舉重項(xiàng)目的曲江后起之秀，重點(diǎn)培養(yǎng)新星運(yùn)動(dòng)員劉杰沉著冷靜、劉杰敢打敢拼，每一次試舉都穩(wěn)扎穩(wěn)打，展現(xiàn)出扎實(shí)的技術(shù)功底和過硬的心理素質(zhì)。抓舉環(huán)節(jié)，他一舉鎖定160公斤的優(yōu)異成績(jī)，力壓群雄登頂該項(xiàng)目榜首；挺舉比賽中，他頂住壓力挑戰(zhàn)189公斤，最終位列第四；兩項(xiàng)合計(jì)總成績(jī)349公斤，斬獲寶貴銀牌，為廣東曲江爭(zhēng)光添彩。
劉杰的亮眼表現(xiàn)，既是個(gè)人刻苦訓(xùn)練、不懈拼搏的成果，也是曲江區(qū)業(yè)余體育學(xué)校深耕舉重后備人才培養(yǎng)、科學(xué)育才的生動(dòng)縮影。一直以來，該校始終聚焦青少年體育人才選拔與培養(yǎng)，深耕舉重等優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，堅(jiān)持科學(xué)訓(xùn)練、精準(zhǔn)培養(yǎng)，不斷完善后備人才梯隊(duì)建設(shè)，持續(xù)向上級(jí)輸送優(yōu)質(zhì)體育苗子，為韶關(guān)乃至廣東舉重事業(yè)發(fā)展注入青春活力。
未來，曲江區(qū)業(yè)余體育學(xué)校將繼續(xù)秉持“選好苗、育好才、輸送優(yōu)”的理念，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、精進(jìn)訓(xùn)練，助力更多像劉杰一樣的青少年健兒逐夢(mèng)賽場(chǎng)、再創(chuàng)佳績(jī)，在更高規(guī)格的賽事中綻放曲江體育風(fēng)采。
來源 | 曲江區(qū)業(yè)余體校 黃彩珍
編排 | 鐘敏群
編輯 | 黎曉新
責(zé)編 | 殷 明
監(jiān)制 | 王天琦
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