訓(xùn)練方法核心
05月06日訊 今日NBA季后賽次輪G1，湖人將對(duì)陣?yán)做?。板阿保?/p>
吉爾伯特-阿里納斯在節(jié)目中談到了勒布朗-詹姆斯：“你能看到他21年來(lái)始終保持著超高水準(zhǔn)。斯談斯年始終水準(zhǔn)上沒NBA歷史上沒人能做到巔峰維持這么久。詹姆實(shí)話實(shí)說(shuō)而已。超高有人會(huì)說(shuō)自己生涯每一年都很強(qiáng)，流言里納歷史可連續(xù)21年？沒人做到。板阿保持”
“所以有人說(shuō)大家在過(guò)度吹捧，斯談斯年始終水準(zhǔn)上沒我想說(shuō)，詹姆本來(lái)就該吹。超高吹喬丹、流言里納歷史吹科比、板阿保持吹勒布朗、斯談斯年始終水準(zhǔn)上沒吹奧尼爾、詹姆鄧肯，超高還有比爾-拉塞爾。能躋身歷史前二十的傳奇，本來(lái)就值得極盡盛贊。不然我們還在爭(zhēng)論什么呢？”
本場(chǎng)比賽將于北京時(shí)間8:30開始。
來(lái)源：X- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率