訓(xùn)練方法核心
北京時間5月14日，波波班爆NBA季后賽繼續(xù)進(jìn)行。秘籍
時間回到西部半決賽第四場，馬刺迎戰(zhàn)森林狼，夜文本場比賽第二節(jié)發(fā)生了一個意外瞬間：
文班在一次對抗中肘擊里德，發(fā)戰(zhàn)雖然裁判回看錄像直接給出二級惡犯，狼隊(duì)驅(qū)逐出場。最怕
離場之前，波波班爆文班出戰(zhàn)了12分鐘，秘籍投籃5中2得到4分4籃板1助攻；而沒有文班之后，覺醒馬刺防守體系直接崩塌，夜文特別是發(fā)戰(zhàn)最后關(guān)鍵時刻，狼隊(duì)更是狼隊(duì)肆無忌憚的沖擊籃下。
很明顯的一點(diǎn)，狼隊(duì)最后6個運(yùn)動戰(zhàn)進(jìn)球，波波班爆全部都來自于禁區(qū)得分；可以預(yù)見的是，如果身高224的文班亞馬還在場上，這樣的畫面絕對不可能出現(xiàn)。
最終兩隊(duì)比分114-109，馬刺無奈輸了；只是相比于輸球，后續(xù)的故事才真正開始。
比賽結(jié)束后，馬刺全隊(duì)返回圣安東尼奧，飛機(jī)落地，波波維奇早早在機(jī)場等著全隊(duì)；緊接著媒體拍到了一段視頻：
文班身穿黑衣，像被老師訓(xùn)話的學(xué)生一樣站在一旁，波波維奇在他對面一邊說一邊比劃著手勢。
雖然沒人知道內(nèi)容，但很明顯，這是一次來自前輩的指導(dǎo)；對于這種畫面，屬實(shí)很馬刺了。對于波波維奇，他很清楚，現(xiàn)在的文班最需要的不是技術(shù)，而是情緒管理。
接下來，系列賽天王山回到馬刺主場。
對于這場比賽，文班就明顯不一樣，全場狂轟27分17籃板5助攻3蓋帽，個人正負(fù)值+24，全場第一，順利幫助馬刺126-97大勝，強(qiáng)勢拿下賽點(diǎn)。
賽后采訪中，記者對文班問了一個很有意思的問題：
“那天在機(jī)場，波波維奇和你說了什么？”
隨后文班給出了一個饒有意味的回答：
“我不會透露他說了什么，但當(dāng)他說話的時候，所有人都會聽的。”
這句話怎么解讀很難統(tǒng)一，但從比賽細(xì)節(jié)就能看出很多內(nèi)容，以前對手一旦出現(xiàn)過多拉拽對抗，文班就非常容易出現(xiàn)沮喪情緒。
但對于本場，文班的態(tài)度就直接很多了：
“激怒我只是他們的策略，我需要時刻保持冷靜?！?/strong>
借著這句話來回看比賽，第一節(jié)多森姆就主動找他噴垃圾話，故意上對抗；而如果是之前的文班，很可能就情緒上頭，但這次他沒有任何變化，而是下一回合直接以一記暴扣回應(yīng)。
相比于情緒，這才是屬于球星該在場上給出的回?fù)?，這也是他未來必須學(xué)會的內(nèi)容。
整輪系列賽打下來，文班的表現(xiàn)確實(shí)出色，一份場均20分13.2籃板4.4蓋帽的數(shù)據(jù)單；再結(jié)合一些細(xì)節(jié)數(shù)據(jù)，本輪系列賽至今，文班累計送出22次蓋帽，而在直面文班防守的回合中，狼隊(duì)球員只投進(jìn)了19球。
蓋帽數(shù)比對手在他面前的進(jìn)球數(shù)都還多，這種防守統(tǒng)治力，依舊是最佳防守級別。
現(xiàn)在來看，對于文班亞馬，他的問題只剩下一個了：
下一場前往客場的第六戰(zhàn)，文班能不能帶領(lǐng)馬刺晉級西部決賽呢？
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