提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練中國(guó)男足有些新情況。年第男足能傳
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5月16日凌晨,我熬夜看了亞洲杯中國(guó)U17男足對(duì)沙特的到希上半場(chǎng),發(fā)現(xiàn)了一些新情況。望中
近20年,國(guó)U過人我們看中國(guó)男足的球而且敢比賽,無論是禁區(qū)成年隊(duì)、青年隊(duì)還是年第男足能傳少年隊(duì),都有幾個(gè)共同的次看出腳特點(diǎn):
一是球性不熟。停球、到希拿球、望中傳球都不著邊際,國(guó)U過人前場(chǎng)從來傳不出3腳球。球而且敢
二是禁區(qū)跟不上比賽節(jié)奏。只要跟稍強(qiáng)一點(diǎn)對(duì)手比賽,年第男足能傳中國(guó)隊(duì)就跟不上比賽節(jié)奏。
三是戰(zhàn)術(shù)保守。從來不敢過人,頻頻回傳。
但這支中國(guó)U17男足在這些問題上都有很大的改善,他們拿得住球,傳得出球,敢于過人,而且有很快的比賽節(jié)奏。
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上半場(chǎng),中國(guó)隊(duì)在對(duì)方先入一球后扳平,雙方踢成1-1平。
今天早上起來一看消息,中國(guó)隊(duì)在下半場(chǎng)再入2球,3-1戰(zhàn)勝沙特隊(duì),闖進(jìn)4強(qiáng)。
中國(guó)U17男足在半決賽的對(duì)手將是澳大利亞與越南隊(duì)之間的勝者。
我曾經(jīng)提出一個(gè)觀點(diǎn),就是中國(guó)男足如果哪天在前場(chǎng)有拼搶的情況下,能夠傳出3腳球,才有希望。這支中國(guó)U17男足做到了,更加神奇的是,他們還能在禁區(qū)內(nèi)過人。這是一支與以往的中國(guó)男足完全不同的球隊(duì)。
中國(guó)男足爛了20多年了,也該觸底反彈了,這支中國(guó)U17男足當(dāng)然將是未來的中國(guó)成年男足,他們或許能帶來一些新氣象,我們不妨關(guān)注一下。
如果他們真爭(zhēng)氣的話,2032年奧運(yùn)會(huì)、2034年世界杯,我們應(yīng)該都能上桌了。
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?這可不是我在一驚一乍,這是20多年來,我第一次從中國(guó)男足的年輕人身上看到希望,也是我第一次提出這個(gè)觀點(diǎn)。
聲明:個(gè)人原創(chuàng),僅供參考云開體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
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