提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開(kāi)始訓(xùn)練
05月25日訊 今日NBA更新官方社媒,公布了盧卡-東契奇入選本賽季的分火最佳陣容一陣。
據(jù)統(tǒng)計(jì),滿東東契奇本賽季的契奇表現(xiàn)包括:
?? 場(chǎng)均得分、單場(chǎng)30+場(chǎng)次、憑炸單場(chǎng)40+場(chǎng)次均位列聯(lián)盟第一
?? 湖人隊(duì)史近20個(gè)賽季中單場(chǎng)30+場(chǎng)次最多的現(xiàn)入選本球員
?? 本賽季單場(chǎng)40+分且10+助攻次數(shù)最多
?? NBA歷史首位:在連續(xù)9場(chǎng)勝利中每場(chǎng)都砍下30+分
?? 打破湖人隊(duì)史單賽季三分命中紀(jì)錄
?? 單場(chǎng)60分
?? 24小時(shí)內(nèi)砍下100分
?? 4次當(dāng)選NBA周最佳球員
?? 生涯總得分突破15000分,運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)進(jìn)球突破5000個(gè)
賽季來(lái)源:X賽季開(kāi)云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]Bontemps:外界認(rèn)為凱斯勒將與爵士續(xù)約,年薪為2500
發(fā)布日期-2026-05-31 01:06:01
查看辛納法網(wǎng)第二輪出局,恐難進(jìn)入最佳賽季評(píng)選
發(fā)布日期-2026-05-31
查看[流言板]成都AG超玩會(huì)人員變動(dòng)公告:陳穿在本次選秀大會(huì)被AG選中
發(fā)布日期-2026-05-30
查看[流言板]馬刺12個(gè)失誤&亞歷山大得到15分,雷霆領(lǐng)先馬刺到兩位數(shù)
發(fā)布日期-2026-05-31 01:06:01
查看足球報(bào):英博傷情嚴(yán)重,五六名球員已到了難以堅(jiān)持比賽的程度
發(fā)布日期-2026-05-29
查看