提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月25日訊 今天NBA季后賽雷霆客場(chǎng)對(duì)陣馬刺的比賽已經(jīng)結(jié)束。全場(chǎng)戰(zhàn)罷，板亞雷霆以（2）82-103（2）不敵馬刺。大西
本場(chǎng)比賽，決前雷霆球員謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大出戰(zhàn)31分鐘，戰(zhàn)投中分中罰15投6中，球中其中三分球1投0中，流言歷山罰球7投7中，板亞得到19分4籃板7助攻2搶斷。大西
值得一提的決前是，亞歷山大末節(jié)沒有登場(chǎng)，戰(zhàn)投中分中罰三節(jié)時(shí)間得到19分4籃板7助攻4失誤。球中
根據(jù)美媒Underdog統(tǒng)計(jì)，流言歷山謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大在西部決賽第四場(chǎng)比賽中的板亞表現(xiàn)：
投籃命中率：79中31 (39.2%)
三分球命中率：15投4中 (26.7%)
罰球命中率：34投33中 (97.1%)
助攻：40次，失誤：11次。大西
來源：Xkaiyun體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]Skip：NBA安全了！雷霆缺少兩名首發(fā)，馬刺該贏25分
發(fā)布日期-2026-05-25 21:40:59
查看24分大勝！衛(wèi)冕冠軍打出統(tǒng)治力，4強(qiáng)戰(zhàn)上海形勢(shì)最好，北京卻難了
發(fā)布日期-2026-05-25
查看[流言板]本賽季防守亞歷山大最成功球員：卡斯?fàn)?、尚帕尼、蘭德爾
發(fā)布日期-2026-05-24
查看[流言板]獨(dú)行俠GM：在布倫森說他想走之前，我們都對(duì)續(xù)約非常樂觀
發(fā)布日期-2026-05-25 21:40:59
查看[流言板]拒絕握手！巴黎門將薩福諾夫與后衛(wèi)扎巴爾尼隊(duì)內(nèi)賽前零互動(dòng)
發(fā)布日期-2026-05-23
查看