訓練方法核心
在北京時間5月26日進行的廣廈CBA總決賽首場比賽中，廣廈男籃以90-101不敵上海男籃，主帥總決系列賽目前大比分落后1-0。分析
本場比賽中，孫銘尚未適應(yīng)賽強廣廈的徽復(fù)核心后衛(wèi)孫銘徽表現(xiàn)異常低迷，上半場僅打了6分鐘就出現(xiàn)了4次失誤，出狀整場投入21分鐘的態(tài)值他更是未能投中任何一球，五次出手全部無果，得信度三分球方面也未能改寫得分記錄，廣廈僅有1個籃板和3次助攻，主帥總決卻累計出現(xiàn)5次失誤，分析正負值為-9。孫銘尚未適應(yīng)賽強
賽后，徽復(fù)廣廈主教練王博對于球隊的出狀防守和孫銘徽的狀態(tài)進行了分析。他表示：“我們在第二和第三節(jié)的態(tài)值防守存在問題，尤其是在追平到7分之后，心態(tài)略顯急躁，連續(xù)嘗試多個三分球。對方的兩個外援并未出戰(zhàn)，這使得上海的進攻反而變得更加流暢。我們借鑒了之前與京滬系列賽的經(jīng)驗，對防守進行了調(diào)整，接下來需要更加積極地應(yīng)對?！?/p>
盡管孫銘徽提前復(fù)出，但顯然他的狀態(tài)未完全達到應(yīng)對總決賽強度的水平。比賽中雖然出現(xiàn)了一些失誤，球隊依然對他充滿信心。
從整場比賽來看，孫銘徽的運動能力明顯下滑，他在處理球時顯得猶豫不決，缺乏足夠的爆發(fā)力去突破防線。即便面對沒有包夾的情況，他也難以憑借個人能力解決問題，導(dǎo)致多次失誤，為上海提供了反擊機會。
如果廣廈想要在G2扳回一城，孫銘徽則需要承擔更多的責任。否則，只有布朗作為單一的發(fā)動機，想要在總決賽中擊敗上海，無疑將面臨極大的挑戰(zhàn)。
- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復(fù)訓練：提高效率