訓練方法核心
05月28日訊 據(jù)加泰媒體RAC1的消息，貝爾納多-席爾瓦被巴塞羅那視為一個非常有吸引力的想免席也市場機會，因為他有可能以自由球員的渴望克身份加盟。目前的加盟關鍵在于說服主教練弗里克，而弗里克現(xiàn)階段認為自己在中場位置上已經(jīng)擁有足夠的關鍵人手。貝爾納多本人則非常渴望為巴薩效力。于何
貝爾納多-席爾瓦與曼城的說服合同即將到期，這使得他成為今年夏季轉(zhuǎn)會窗中備受關注的弗里名字。對于財務狀況仍然緊張的板R巴薩巴塞羅那來說，免簽一名仍在頂級水平的想免席也球員，無疑具有很大的渴望克誘惑力。貝爾納多-席爾瓦的加盟技術(shù)特點——控球、傳球、關鍵跑動以及多面手屬性——長期以來被認為非常適合巴薩的于何戰(zhàn)術(shù)風格。他本人也曾多次公開表達過對巴薩的說服欣賞，因此球員層面的意愿不是問題。
然而，巴薩內(nèi)部并非沒有分歧。主教練弗里克目前認為，球隊的中場配置已經(jīng)足夠。巴薩在中前衛(wèi)位置上已經(jīng)擁有佩德里、德容、加維、費爾明等多名球員，此外還有從青訓提拔的年輕球員。弗里克可能更傾向于將有限的預算和陣容名額用于其他需要補強的位置，比如左邊鋒或右后衛(wèi)。因此，說服弗里克接受貝爾納多-席爾瓦的加盟，成為體育總監(jiān)德科和俱樂部管理層需要完成的任務。
從競技角度分析，貝爾納多-席爾瓦的加盟可以為巴薩帶來經(jīng)驗和即戰(zhàn)力。他仍然保持著很高的競技水平。他在曼城多年的成功經(jīng)歷，以及他在關鍵比賽中的穩(wěn)定發(fā)揮，是巴薩目前年輕中場群所相對缺乏的。此外，他能夠勝任中場多個位置，甚至客串邊鋒，這種多面手屬性在漫長的賽季中非常實用。
經(jīng)濟層面也是巴薩需要考慮的因素。雖然免簽不需要支付轉(zhuǎn)會費，但貝爾納多-席爾瓦的工資要求不會低。巴薩需要評估自己的薪資空間是否能夠滿足他的要求，同時還要符合西甲聯(lián)盟的財政公平規(guī)則。如果巴薩能夠清理掉一些高薪球員，那么簽下貝爾納多·席爾瓦的可能性就會大大增加。
來源：X- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率