訓(xùn)練方法核心
需要重新考慮鋒線，并為下賽季陣容建設(shè)進(jìn)行持續(xù)努力。倫薩蘭體倫薩誠(chéng)然，需重線米希望現(xiàn)在還為時(shí)尚早，建鋒因?yàn)槁?lián)賽還有兩場(chǎng)就要結(jié)束（明天對(duì)陣都靈的育報(bào)尤文圖斯，最后一場(chǎng)主場(chǎng)對(duì)陣亞特蘭大），帕拉而且需要確定下賽季誰(shuí)將執(zhí)掌教鞭，蒂奇打造但轉(zhuǎn)會(huì)市場(chǎng)從未停歇，支強(qiáng)多名球員可能會(huì)成為焦點(diǎn)。佛羅佛羅首先，倫薩蘭體倫薩基恩、需重線米希望皮科利和古德蒙德松的建鋒未來(lái)將被重點(diǎn)關(guān)注，之后再規(guī)劃未來(lái)。育報(bào)就即將結(jié)束的帕拉這個(gè)賽季的進(jìn)球數(shù)和表現(xiàn)而言，他們?nèi)硕继幱诓淮_定狀態(tài)（意甲共打入16球），蒂奇打造明年夏天他們的命運(yùn)尚待書寫?？梢钥隙ǖ氖?，體育總監(jiān)法比奧·帕拉蒂奇與管理層及俱樂(lè)部所有者都迫切希望打造一支強(qiáng)大且有野心的佛羅倫薩，以扭轉(zhuǎn)這個(gè)艱難的賽季?！睹滋m體育報(bào)》如是報(bào)道。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率