提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月13日訊 今日，NBA2026年選秀聯(lián)合試訓(xùn)。爾遜
本屆熱門新秀凱萊布-威爾遜的體測(cè)體測(cè)數(shù)據(jù)如下：裸足身高2.06米，體重191斤，數(shù)據(jù)身高臂展2.14米，米摸模板站立摸高2.74米，高米年齡19.8歲。為戈
選秀專家Jonathan Givony表示，板威在DraftExpress數(shù)據(jù)庫(kù)中，爾遜威爾遜沒有非常明確的體測(cè)身體模板，其中一個(gè)選項(xiàng)是數(shù)據(jù)身高18歲時(shí)從亞利桑那大學(xué)進(jìn)入NBA的阿龍-戈登。Givony表示，米摸模板威爾遜比當(dāng)年的高米戈登更高、更長(zhǎng)，為戈站立摸高也更高，板威但身材框架更輕。
來源：X開云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]文班采訪全文：缺少持球手更要沉著，我必須承受這種對(duì)抗
發(fā)布日期-2026-05-22 16:56:49
查看狀元大熱候選人：這是我人生中第一次工作面試，所以我要專業(yè)一點(diǎn)
發(fā)布日期-2026-05-22
查看[流言板]羅馬諾：巴斯托尼交易基本告吹；巴薩不想為拉10付3000萬(wàn)歐
發(fā)布日期-2026-05-21
查看[流言板]康利：爭(zhēng)冠習(xí)慣一定要長(zhǎng)期培養(yǎng)，而不是隨意開關(guān)就能做到
發(fā)布日期-2026-05-22 16:56:49
查看斯通斯：瓜帥從我剛來就支持我，他的戰(zhàn)術(shù)用天才來形容不為過
發(fā)布日期-2026-05-20
查看