提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月27日訊 今日NBA季后賽西部決賽天王山之戰(zhàn)雷霆（3）127-114（2）戰(zhàn)勝馬刺。
本場比賽，板亞雷霆隊(duì)球員謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大出戰(zhàn)37分鐘，大近投籃19中7，流言歷山三分球3中2，板亞罰球17中16，大近得到32分2籃板9助攻2搶斷1蓋帽。流言歷山
據(jù)統(tǒng)計(jì)，板亞亞歷山大近3年打了10場G5-7的大近比賽，場均砍下31.1分7.4助，流言歷山場均搶斷+蓋帽合計(jì)2.7次，板亞兩分命中率52.1%，大近三分42.9%，流言歷山罰球86.2%，板亞真實(shí)命中率61.4%。大近
來源：Xyunkai體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入edg再拿下blg樂子就大了
發(fā)布日期-2026-06-01 14:51:49
查看[流言板]本世紀(jì)FMVP季后賽場均罰球榜：奧尼爾3個(gè)賽季前三，SGA第八
發(fā)布日期-2026-06-01
查看[流言板]SGA雷霆生涯季后賽助攻數(shù)349次，超越KD，升至隊(duì)史第二
發(fā)布日期-2026-05-31
查看唏噓！西漢姆聯(lián)時(shí)隔15年再從英超降級(jí) 隊(duì)史第3次 4大名將或離隊(duì)
發(fā)布日期-2026-06-01 14:51:49
查看[流言板]不到21歲單屆季后賽得分：塔圖姆351分第1，哈珀235分第4
發(fā)布日期-2026-05-30
查看