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2026年全國U21男籃錦標賽小組賽繼續(xù)進行,比惜敗分廣東隊迎戰(zhàn)老對手上海隊。廣東雙方經(jīng)過四節(jié)的又次較量,廣東隊最終以92-93,輸給上海1分惜敗給上海隊,小徐慘遭兩連敗。杰空盡管這一場比賽,砍分有著小徐杰之稱的助板楊溢砍下25分6板8助,但終究還是比惜敗分無力回天,廣東隊最終以1分之差惜敗。廣東而在過去5場比賽,又次廣東隊已經(jīng)輸?shù)袅巳龍?,輸給上海這其中兩場輸給了北京隊和上海隊,小徐這不禁讓人擔憂起廣東隊的杰空未來。




這一次全國錦標賽,一共有22支球隊參賽,被劃分成三個賽區(qū),這其中前兩個賽區(qū)各有8支球隊,而第三個賽區(qū)則只有6支球隊。廣東隊這個賽區(qū)分別是廣東隊、上海隊、北京隊、青島隊、同曦隊、江蘇隊、長沙隊以及浙江隊。單從實力上來看,廣東隊在這個小組的實力還算不錯,畢竟,楊溢和李奕臻都參加了這一次比賽,他們也是CBA球員了,打U21年錦標賽屬于降維打擊了。
不過,在過去4場比賽,廣東隊的戰(zhàn)績卻非常一般,只獲得2勝2負的戰(zhàn)績。小組賽首秀,廣東隊便爆冷輸給了北京隊,隨后又相繼擊敗了長沙隊和浙江隊,收獲一波兩連勝。而在上一場對陣同曦隊,廣東隊最終以94-118慘敗給對手,遭遇第2場敗仗。而上海隊則收獲3勝1負的戰(zhàn)績,除了首秀輸給江蘇隊以外,他們先后擊敗了青島隊、北京隊、長沙隊,收獲一波三連勝。
首節(jié)比賽開始后,兩隊的進攻狀態(tài)還算不錯,廣東隊開局手感火熱,第一節(jié)比賽單節(jié)拿到24分,上海隊這邊也不甘示弱,單節(jié)也有23分進賬,廣東隊領(lǐng)先上海隊1分結(jié)束。進入到第二節(jié)比賽以后,兩隊依舊勢均力敵,雙方在分差上始終沒能進一步拉開。整個第二節(jié)比賽,廣東隊單節(jié)拿到24分,而上海隊則貢獻了23分。上半場比賽結(jié)束時,廣東隊領(lǐng)先上海隊2分結(jié)束。
易邊再戰(zhàn),雙方進入到第三節(jié)比賽以后,兩隊繼續(xù)拉鋸戰(zhàn),不過,這一節(jié)比賽,上海隊終于抓住機會,單節(jié)拿到24分,打出一波24-21的比分,單節(jié)追回3分。前三節(jié)比賽結(jié)束時,上海隊反超領(lǐng)先廣東隊1分。末節(jié)比賽,兩隊進入到白熱化爭奪階段,雙方的分差始終緊咬。不過,關(guān)鍵時刻,上海隊還是頂住壓力,最終以93-92險勝廣東隊,成功拿到一波4連勝的同時,也送給廣東隊兩連敗。
此役,上海隊小將朱正狀態(tài)神勇,全場比賽他24投14中,瘋狂砍下36分5板7助的全面數(shù)據(jù),而廣東隊這一邊,有著小徐杰之稱的楊溢,他則拿下25分6板8助,李奕臻也有25分5板進賬。不過,遺憾的是,楊溢雖然砍下了25分6板8助的全面數(shù)據(jù),可廣東隊最終還是以1分之差惜敗給上海隊。在這一次錦標賽,廣東隊接連輸給北京、上海等競爭對手,這是否意味著,廣東隊的未來也堪憂了。

訓練方案結(jié)構(gòu)

kaiyun體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。

訓練流程

評估身體

了解當前身體狀況。

制定計劃

根據(jù)目標設(shè)計訓練方案。

持續(xù)訓練

通過長期堅持獲得效果。

常見問題

多久可以看到效果?

通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。

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