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據(jù)新華社倫敦5月4日電 倫敦世乒賽團(tuán)體賽4日進(jìn)入淘汰賽階段的倫敦蘭晉較量。中國女隊以3:1擊敗波蘭隊,世乒賽中勝波晉級16強。國女

首場比賽中,隊比孫穎莎以3:0戰(zhàn)勝維爾戈斯。倫敦蘭晉第二場,世乒賽中勝波中國隊第二單打蒯曼與波蘭主力選手巴約展開激戰(zhàn)。國女蒯曼以11:3贏下首局,隊比但隨后以9:11、倫敦蘭晉9:11和13:15連丟三局,世乒賽中勝波波蘭隊將總比分扳為1:1。國女

第三場比賽中,隊比王曼昱以3:0戰(zhàn)勝維格申,倫敦蘭晉幫助中國隊重新取得領(lǐng)先。世乒賽中勝波第四場比賽,國女孫穎莎再度出場,以3:0擊敗巴約,為中國隊鎖定勝局。

賽后,孫穎莎表示,巴約相持能力很強,中國隊對此做了充分準(zhǔn)備,因此在蒯曼輸?shù)舯荣惡?,她和王曼昱能夠冷靜應(yīng)對。她說:“雖然蒯曼在第二場比賽中失利,但我們最終贏下了比賽。淘汰賽開始前,馬指導(dǎo)(主教練馬琳)提醒我們,團(tuán)體賽不要給自己太大壓力,隊員之間要多分擔(dān)一些。蒯曼失利后,王曼昱的第三場和我的第四場都能夠以平常心完成比賽?!?/p>

蒯曼賽后表示,自己在關(guān)鍵分的處理上不夠穩(wěn)定,導(dǎo)致失利。她說:“今天在領(lǐng)先之后,對手打出了幾個好球,自己也出現(xiàn)了一些無謂失誤,在場上顯得有些慌亂。我輸?shù)舻娜侄疾顑扇郑谔幚黻P(guān)鍵球的穩(wěn)定性還是稍微欠缺一些,打到后面還是有些著急。”

首次在本屆世乒賽登場的王曼昱賽后表示:“第一場比賽還是很緊張,同時也很興奮。小組賽期間因為傷病沒有出場,教練組出于保護(hù)考慮,讓我有更多時間進(jìn)行調(diào)整和恢復(fù),以更好地應(yīng)對淘汰賽?!?/p>

中國隊將在16強賽中對陣瑞典隊,后者以3:1戰(zhàn)勝哈薩克斯坦隊晉級。(記者馬邦杰)

編輯 李憶林子

來源:新華社

訓(xùn)練方案結(jié)構(gòu)

kaiyun體育訓(xùn)練包括多個部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。

訓(xùn)練流程

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通過長期堅持獲得效果。

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