訓(xùn)練方法核心
據(jù)馬卡報(bào)報(bào)道，費(fèi)蘭阿拉維斯在上周三完成壯舉，貝蒂讓弗里克執(zhí)教的斯盼球隊(duì)全場(chǎng)未能進(jìn)球，而在他橫跨西甲與德甲的再零執(zhí)教履歷中，這樣的封弗比賽一共只有4場(chǎng)，貝蒂斯將嘗試讓巴薩連續(xù)兩場(chǎng)啞火。費(fèi)蘭
上周三，阿拉維斯做到了極少球隊(duì)能完成的斯盼事情：讓弗里克率領(lǐng)的整體“顆粒無收”?？紤]到這位德國教練在西甲和德甲的再零執(zhí)教軌跡，他的封弗球隊(duì)只有4場(chǎng)比賽沒能取得進(jìn)球。兩項(xiàng)賽事合計(jì)執(zhí)教132場(chǎng)，費(fèi)蘭只有皇家社會(huì)、貝蒂萊加內(nèi)斯、斯盼阿拉維斯以及萊比錫能自豪地做到零封他的再零球隊(duì)。此外，封弗他從未出現(xiàn)過連續(xù)兩場(chǎng)不進(jìn)球的情況，因此貝蒂斯面前的挑戰(zhàn)已經(jīng)擺在眼前。
此外，弗里克無論在西甲還是德甲，都從未經(jīng)歷連續(xù)兩場(chǎng)比賽無法進(jìn)球的情況。貝蒂斯的任務(wù)因此十分明確。不過需要注意的是，在西甲此前兩次聯(lián)賽比賽中他的球隊(duì)被零封后，下一場(chǎng)都沒能贏球：對(duì)陣皇家社會(huì)之后，他在巴萊多斯球場(chǎng)2比2戰(zhàn)平；對(duì)陣萊加內(nèi)斯之后，他又在隨后一場(chǎng)輸給馬德里競(jìng)技。相比之下，在德國賽場(chǎng)，他在與萊比錫0比0之后的下一場(chǎng)則拿到了3分。
在他執(zhí)教拜仁慕尼黑的58場(chǎng)德甲比賽中，球隊(duì)只有一次未能進(jìn)球，那是2020年2月9日對(duì)陣萊比錫的一場(chǎng)比賽，當(dāng)時(shí)奧爾莫也參與其中，最終雙方0比0戰(zhàn)平。其余比賽中，他的球隊(duì)至少都能打進(jìn)1球。
在西甲賽場(chǎng)，弗里克執(zhí)教巴薩的聯(lián)賽場(chǎng)次已累計(jì)達(dá)到74場(chǎng)，只有3個(gè)對(duì)手能讓巴薩遭遇零封。第一次是皇家社會(huì)，北京時(shí)間2024年11月11日，該場(chǎng)比賽以皇家社會(huì)1比0取勝告終。第二次是萊加內(nèi)斯，北京時(shí)間2024年12月16日，萊加內(nèi)斯在蒙錐克奧林匹克球場(chǎng)以0比1小勝。第三次則是在一年零五個(gè)月之后的阿拉維斯，他們?cè)谏现苋俅瓮瓿蛇@項(xiàng)壯舉，比賽同樣以1比0結(jié)束。
總體而言，弗里克執(zhí)教的132場(chǎng)比賽里，只有4場(chǎng)以他的球隊(duì)沒有進(jìn)球收?qǐng)?，約占總數(shù)的3%。這樣的數(shù)據(jù)對(duì)絕大多數(shù)教練而言都極為罕見。
如今，貝蒂斯將面對(duì)一項(xiàng)艱巨任務(wù)：嘗試讓巴薩連續(xù)第二場(chǎng)無法進(jìn)球，這在弗里克的執(zhí)教時(shí)期無論在西甲還是德甲都從未發(fā)生過。不過這并不容易，因?yàn)橘M(fèi)蘭-托雷斯?fàn)顟B(tài)正佳，仍在為薩拉獎(jiǎng)而戰(zhàn)。上周三對(duì)陣阿拉維斯，這名瓦倫西亞前鋒替補(bǔ)登場(chǎng)時(shí)就以極強(qiáng)的比賽強(qiáng)度展現(xiàn)了雄心。北京時(shí)間下周一在Spotify諾坎普球場(chǎng)，他可能以首發(fā)身份出戰(zhàn)，爭(zhēng)取進(jìn)球以更接近個(gè)人榮譽(yù)。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率