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記者馬德興發(fā)布了微博,青比清兩U19國(guó)青0比3失利非壞事 認(rèn)清兩點(diǎn)很重要 北京時(shí)間6月2日晚,失利事認(rèn)時(shí)間中國(guó)2007年齡段U19國(guó)青隊(duì)在法國(guó)歐巴涅進(jìn)行的非壞第52屆土倫杯第二輪比賽中,未能延續(xù)第一場(chǎng)對(duì)陣沙特U21隊(duì)時(shí)的點(diǎn)重好運(yùn),下半時(shí)連丟3球,北京以0比3輸給了民主剛果隊(duì)。青比清兩盡管比分差距有點(diǎn)大,失利事認(rèn)時(shí)間但從整個(gè)比賽來(lái)看,非壞中國(guó)國(guó)青隊(duì)員無(wú)論是點(diǎn)重個(gè)人身體、對(duì)抗抑或整體捏合,北京與對(duì)手還是青比清兩存在著不小的差距。0比3讓國(guó)青隊(duì)員感受到了深刻的失利事認(rèn)時(shí)間一點(diǎn):沒有良好的身體作為基本保障,恐怕很難走上世界舞臺(tái)。非壞①身體對(duì)抗不在一個(gè)層級(jí) 盡管剛果隊(duì)以“U23隊(duì)”的點(diǎn)重名義參加本屆土倫杯賽,而且首輪比賽中還以0比3輸給了突尼斯U23隊(duì),北京但實(shí)際上,剛果隊(duì)參賽的球員全部都是由2005年1月1日或以后出生的球員所組成,有3名07年齡段球員以及1名08年齡段球員。也就是說(shuō),該隊(duì)其實(shí)是在為2028年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)男足賽進(jìn)行準(zhǔn)備,兩年后才是真正的U23國(guó)奧隊(duì),與中國(guó)隊(duì)首輪對(duì)手沙特U21隊(duì)屬于同齡隊(duì)伍,平均年齡較中國(guó)國(guó)青隊(duì)大兩歲。但同樣是大兩歲,中國(guó)隊(duì)在對(duì)陣沙特隊(duì)的比賽中并沒有顯現(xiàn)出身體對(duì)抗方面的劣勢(shì),甚至多少還能有些優(yōu)勢(shì),對(duì)陣剛果U21隊(duì)時(shí)在這方面的差距一下就顯現(xiàn)出來(lái)了。不管是個(gè)人一對(duì)一時(shí)抑或還是直接身體接觸,倒地的基本都是國(guó)青隊(duì)隊(duì)員。而且,在身高方面也完全沒有了優(yōu)勢(shì),高空球第一點(diǎn)基本被對(duì)方所搶獲。所以,在這種情況下,主教練久爾杰維奇還是采取了完全有別于第一場(chǎng)比賽時(shí)的技戰(zhàn)術(shù)安排。在維系541陣型的情況下,整體隊(duì)形在上半時(shí)相對(duì)較為靠前,尤其是整條后防線比較靠前,采用造越位戰(zhàn)術(shù)來(lái)瓦解對(duì)方的進(jìn)攻。如果像第一場(chǎng)比賽那樣后撤較深,則在爭(zhēng)搶頭球或高球方面,中國(guó)隊(duì)將完全處于劣勢(shì)中。所以,比賽開始后,剛果隊(duì)多次陷入越位陷阱之中,這也說(shuō)明了國(guó)青隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)部署還是比較成功的。與此同時(shí),上半時(shí)因?yàn)轶w能相對(duì)還比較充沛,所以在整體隊(duì)形壓上的情況下,國(guó)青隊(duì)采用高壓緊逼的策略,多少還是能讓剛果隊(duì)后場(chǎng)感受到一些壓力。只不過(guò)由于中國(guó)隊(duì)在中前場(chǎng)投入的兵力不多,尤其是反擊中并未能創(chuàng)造出真正的機(jī)會(huì),甚至連像樣的射門都沒有一次。當(dāng)然,這也與國(guó)青隊(duì)在中場(chǎng)的部署與安排有關(guān),雖然說(shuō)國(guó)青隊(duì)的陣型是541,但實(shí)際上更像是“5131”,即中場(chǎng)呈現(xiàn)菱形,除了姜軼祥拖后司職防守型中場(chǎng)外,楊展彭更像是一名攻擊型中場(chǎng)、站位更靠前,在防守時(shí)也會(huì)回撤變成防守型中場(chǎng)。最關(guān)鍵是,謝初筠在首輪對(duì)陣沙特隊(duì)時(shí)被安排到左翼衛(wèi)位置上,實(shí)戰(zhàn)中根據(jù)場(chǎng)上形勢(shì)內(nèi)收,起到了不錯(cuò)的效果。但這場(chǎng)被安排到右翼衛(wèi)位置上,踢法與上一場(chǎng)一樣、積極內(nèi)收,但效果明顯不如第一場(chǎng)。這其實(shí)很大程度上就是因?yàn)橹x初筠在身體對(duì)抗中沒有了第一場(chǎng)比賽中至少可以一拼的情況,完全處于下風(fēng)。再加上左路的苗潤(rùn)東沒有什么突擊與突破,這樣,國(guó)青隊(duì)的進(jìn)攻就完全組織不起來(lái)。盡管在本場(chǎng)比賽的首發(fā)陣容中,久爾杰維奇作出了七處調(diào)整,即只有苗潤(rùn)東、謝初筠、岳瑞杰、黃晟豪、姜軼祥等五人繼續(xù)首發(fā),幾名賽前一天才感到法國(guó)與國(guó)青隊(duì)匯合的中超、中乙球員直接進(jìn)入首發(fā)陣容,但顯然時(shí)差、旅途疲勞等尚未克服,下半時(shí)表現(xiàn)得更為明顯。所以,剛果隊(duì)趁著國(guó)青隊(duì)體能在60分鐘左右出現(xiàn)大幅度下滑時(shí)抓住機(jī)會(huì),利用國(guó)青隊(duì)兩次中場(chǎng)傳球失誤,攻入2球!這一下令國(guó)青隊(duì)更為被動(dòng)。至比賽最后20多分鐘,尤其是26號(hào)朱信宇替補(bǔ)登場(chǎng)之后,國(guó)青隊(duì)將整體隊(duì)形改為442,試圖進(jìn)一步加強(qiáng)進(jìn)攻、以追回比分。但因?yàn)閲?guó)青隊(duì)員體能已經(jīng)消耗殆盡,不僅未能追回比分,甚至反而在第83分鐘時(shí)丟掉了第三球。最終,國(guó)青隊(duì)以0比3失利。②想留洋必須注重身體訓(xùn)練 雖然最終的比分是0比3,但不得不說(shuō)的是,像中國(guó)球員最近幾年來(lái)很少有機(jī)會(huì)與非洲球隊(duì)交鋒,所以對(duì)非洲足球未必能有像此番交鋒后更深刻的體會(huì)。但是,不管是中國(guó)男足國(guó)家隊(duì)今年3月底在澳大利亞對(duì)陣喀麥隆隊(duì),抑或還是這次U19國(guó)青隊(duì)遭遇民主剛果U21隊(duì),相信球員們會(huì)更進(jìn)一步明白為什么五大聯(lián)賽中有這么多的非洲球員“吃香”,而要與這些非洲球員對(duì)抗,除身體方面要進(jìn)一步加強(qiáng)外,就只能像日本球員去進(jìn)一步苦練技術(shù)。一個(gè)值得注意的情況是:外界一直認(rèn)為中國(guó)球員的身體素質(zhì)很好,但實(shí)戰(zhàn)中,我們的球員身體不僅占不到便宜,反而完全處于下風(fēng)。不光是與非洲球員,即便是與亞洲球隊(duì)對(duì)抗,恐怕身體優(yōu)勢(shì)也基本不存在了。這方面其實(shí)也從一個(gè)側(cè)面佐證了緣何西班牙教練安東尼奧執(zhí)教先前的國(guó)青隊(duì)以及現(xiàn)在的U23國(guó)足時(shí),每每集訓(xùn)期間總是非常注重健身房、力量房的訓(xùn)練了?,F(xiàn)代足球發(fā)展至今,中國(guó)球員在身體方面的訓(xùn)練坦率地說(shuō)是缺失的,雖然看上去人高馬大,但真正在身體對(duì)抗或接觸時(shí)已處于下風(fēng)了。當(dāng)然,在對(duì)陣傳統(tǒng)的東南亞球隊(duì)(即沒有歸化球員助陣的東南亞球隊(duì))時(shí),我們多少還有身體方面的優(yōu)勢(shì)。但隨著東南亞球隊(duì)大量引進(jìn)歸化球員,我們的身體對(duì)抗就沒有了優(yōu)勢(shì)。即便是與日本球員對(duì)抗,我們也沒有了優(yōu)勢(shì)。更重要的一點(diǎn),中國(guó)的各級(jí)青少年國(guó)字號(hào)隊(duì)伍中球員的身材普遍呈現(xiàn)偏瘦小型,年齡段越往下,“麻桿型”球員越多。這是一個(gè)值得注意的趨勢(shì)與傾向。當(dāng)我們一直在提倡和鼓勵(lì)我們的青少年球員更多地走出國(guó)門時(shí),反過(guò)來(lái)站在歐洲俱樂部的立場(chǎng)來(lái)考慮一下,即同樣引進(jìn)非歐盟球員,如果一個(gè)是“扛燥”、身體壯如牛非洲球員,另一個(gè)是身體一般的中國(guó)球員,對(duì)方的俱樂部憑什么不考慮非洲球員而首先引進(jìn)中國(guó)球員呢?這不是在滅我們的士氣,而是想說(shuō):足球既然是身體接觸與對(duì)抗性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,我們的球員如果想更多地加入到留洋大軍之中,這方面的問題必須要加以重視?、廴绾纹胶鉁?zhǔn)備期與比賽期 坦率地說(shuō),此番出征土倫杯賽的中國(guó)U19國(guó)青隊(duì)幸虧在第一輪比賽中以1比0擊敗了沙特隊(duì),否則,如果輸?shù)襞c沙特隊(duì)的比賽后再以0比3輸給剛果U21隊(duì),恐怕隊(duì)伍和球員又將陷入輿論風(fēng)暴之中。但實(shí)際上,國(guó)青此次出征土倫杯賽之前,人員不齊、準(zhǔn)備不足等各種困難就在意料之中,輸球恐怕也是在所難免。今年以來(lái),中國(guó)足協(xié)為保證聯(lián)賽時(shí)間,堅(jiān)決按照國(guó)際足聯(lián)指定的國(guó)際比賽窗口期時(shí)間表執(zhí)行,讓各級(jí)國(guó)字號(hào)隊(duì)伍只在國(guó)際比賽窗口期期間組織集訓(xùn),不再讓聯(lián)賽為各級(jí)國(guó)字號(hào)隊(duì)伍“讓路”。這種設(shè)想和計(jì)劃很美好,畢竟過(guò)去動(dòng)輒暫停聯(lián)賽的辦法效果并不理想。但這也帶來(lái)另一個(gè)全新的課題,尤其是像這次U19國(guó)青隊(duì)參加土倫杯賽,就受到了不小的影響。一個(gè)很簡(jiǎn)單的例子。久爾杰維奇先前在執(zhí)教99年齡段亞運(yùn)隊(duì)、05年齡段國(guó)青隊(duì)時(shí),給外界的印象是帶隊(duì)在進(jìn)攻的組織方面“挺有辦法”,而且隊(duì)伍也確實(shí)是在進(jìn)攻端打出了東西。但此番執(zhí)教07年齡段國(guó)青隊(duì)時(shí),至少在此次土倫杯賽前兩場(chǎng)比賽方面沒有讓外界感覺“進(jìn)攻有東西”。相反,兩場(chǎng)比賽全部都是“541”的防守陣型,即便是反擊,似乎也沒有打出東西,對(duì)陣剛果隊(duì)時(shí)更是沒有哪怕一次像樣的進(jìn)攻。所以,給人的感覺是“越來(lái)越像年初征戰(zhàn)U23亞洲杯賽時(shí)的那支U23國(guó)足了”。但最終還是沒能守住,下半時(shí)體能不支的情況下連丟三球。出現(xiàn)這種情況,恐怕不能簡(jiǎn)單地認(rèn)為是球隊(duì)的問題、教練的問題,更多地還是應(yīng)考慮:參加像土倫杯賽這樣高水平的比賽,是否應(yīng)該給隊(duì)伍提供一定的集訓(xùn)和準(zhǔn)備時(shí)間?對(duì)中國(guó)任何一支國(guó)字號(hào)隊(duì)伍而言,日常高水平的比賽機(jī)會(huì)不多。而且,所謂“外戰(zhàn)無(wú)小事?!比魏我恢?guó)字號(hào)隊(duì)伍參加外戰(zhàn)時(shí)其實(shí)都是有成績(jī)方面的起碼要求的,即便是熱身賽也不能輸?shù)孟±飮W啦,畢竟代表的是中國(guó)足球的整體。像這次土倫杯賽前,國(guó)青隊(duì)總共就只是在上海集中了三天,然后馬上西征,六名主力核心球員還無(wú)法隨隊(duì)出征,至第二輪對(duì)陣民主剛果隊(duì)之前一天才抵達(dá)賽地,旅途與時(shí)差顯然影響球員的狀態(tài)。在這種情況下,球隊(duì)根本就不可能展開很好地準(zhǔn)備,更談不上進(jìn)行更好的訓(xùn)練。而且,比賽又是隔天一賽,更沒有時(shí)間來(lái)進(jìn)行演練。中國(guó)足球的現(xiàn)狀是:目前球員的能力和水平尚達(dá)不到“召之即來(lái)、來(lái)之即戰(zhàn)、戰(zhàn)必獲勝”的程度。這就需要在參賽之前有一定的訓(xùn)練時(shí)間作為基本保障。哪怕是“練兵”,也需要有一個(gè)“練兵”的樣子。這有點(diǎn)類似于今年3月份在西安參加四國(guó)賽的中國(guó)U23國(guó)足。3月21日,聯(lián)賽戰(zhàn)罷第三輪后暫停,U23國(guó)足在3月22日馬上集中,3月25日就參加首輪比賽,隊(duì)伍就只有兩天的時(shí)間來(lái)進(jìn)行準(zhǔn)備。這顯然是不夠的!如果多出兩三天的時(shí)間來(lái)進(jìn)行準(zhǔn)備,或許效果會(huì)更好一些。如果在國(guó)際比賽窗口期,只安排兩場(chǎng)比賽,或許情況要好不少,畢竟在第一場(chǎng)比賽前還有三四天時(shí)間來(lái)專門進(jìn)行準(zhǔn)備。而像這種至少要打三場(chǎng)甚至更多的比賽,是否應(yīng)該考慮提前三四天?以目前中國(guó)足球的整體水平,尤其是聯(lián)賽的質(zhì)量,恐怕很難滿足國(guó)字號(hào)隊(duì)伍參加外戰(zhàn)的需要。先前,外界一直在批準(zhǔn)國(guó)家隊(duì)“長(zhǎng)期集訓(xùn)”,參加外戰(zhàn)前聯(lián)賽提前兩周甚至更長(zhǎng)的時(shí)間暫停,著實(shí)沒有必要。但從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端,這無(wú)疑在為國(guó)字號(hào)隊(duì)伍“埋雷”。所以,如何更好地平衡聯(lián)賽與國(guó)字號(hào)隊(duì)伍集訓(xùn)的矛盾,這恐怕值得進(jìn)一步很好地研究。中國(guó)隊(duì)此番是時(shí)隔七年后重新參加土倫杯賽,先前參加土倫杯賽時(shí),不管是國(guó)青隊(duì)還是國(guó)奧隊(duì)都是有最短七天、最長(zhǎng)10天左右的時(shí)間來(lái)進(jìn)行準(zhǔn)備。只有在確保一定的集訓(xùn)時(shí)間后,教練才能通過(guò)演練、隊(duì)伍才能磨合成型,參加高水平的比賽真正有更多的收獲。于是,經(jīng)過(guò)今年一整年的實(shí)踐后,國(guó)管部恐怕很值得坐下來(lái)對(duì)這個(gè)問題重新進(jìn)行更好地探討。

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訓(xùn)練流程

評(píng)估身體

了解當(dāng)前身體狀況。

制定計(jì)劃

根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。

持續(xù)訓(xùn)練

通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。

常見問題

多久可以看到效果?

通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。

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