訓練方法核心
CBA季后賽半決賽G1，深圳賽前孫銘廣廈男籃將在主場對陣深圳男籃。廣廈中午踩場的采訪時候，雙方基本上全員參加。王博訓練結束之后，必拼抱學雙方的徽傷教練都進行了采訪。
其中王博表示：最后一場打山西，大家從斗志上，永剛包括從防守上，習態(tài)能對得起大家對這支球隊的深圳賽前孫銘期望。深圳有最佳外援、廣廈MVP級別的采訪球員，換成誰都必須高度重視。王博而廣廈剛結束沒幾天，必拼抱學他們的徽傷狀態(tài)肯定是沒什么問題的。那么在今晚的比賽，他們必然希望在開場就占據(jù)優(yōu)勢。當然這場防守的壓力非常大，因為深圳核心球員的得分能力非常強。
他還提到了北京和上海的比賽：雙高陣容也上了，兩個小外援的陣容也上了，基本上能調換的陣容全都用了。不管是主場也好、客場也好，必拼第一場。這樣的態(tài)度就非常明顯了，廣廈這場比賽肯定也會調動全部的組合，因為他們希望拿下G1。而這場比賽還是廣廈的主場，他們肯定不希望意外的發(fā)生。
對于孫銘徽的傷勢：他自己心里面可能也有點底。我會根據(jù)情況如何給他增加時間，包括安排他什么時間點登場。過去的比賽孫銘徽只要在球場上，他就可以給到防守與持球的調動，盤活球隊攻守的輸出。當然現(xiàn)在肯定還沒有達到最佳狀態(tài)，看看今晚的比賽，他的狀態(tài)能恢復到怎么樣的程度。
鄭永剛則表示：常規(guī)賽一勝一負，孫銘徽沒有打，不代表真正實力。我們從人員配備還有能力上，包括季后賽的經驗上，相對弱一些，抱著學習的態(tài)度。不過深圳目前的實力還是非常強的，我相信到時的核心點依然是賀希寧與史密斯，同時也要看其他球員能不能站出來給到幫助，這場比賽不排除兩個小外互飆的可能性。
聲明：個人原創(chuàng)，僅供參考- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率