訓練方法核心
穆里尼奧領(lǐng)到了他二進宮的穆帥“新手村任務”：打造一支能讓姆巴佩和維尼修斯“雙劍合璧”的冠軍皇馬。穆帥心里跟明鏡似的重返終極，這兩位是皇馬俱樂部的寶貝疙瘩，賣是考題不可能賣的，這輩子都不可能賣。讓姆
把時鐘撥回2010年7月，巴佩綁定穆鳥剛坐上皇馬帥位時，維尼就在Gol TV的強制采訪中大談他的建隊哲學。當時他拋出的拿冠一句至理名言，放在今天看簡直是穆帥“預言家”級別，甚至更扎心了：“如果你想高位逼搶，重返終極但你的皇馬前鋒在那兒看戲，你就搶不起來；如果你想低位防守，考題前鋒卻溜達不回來，讓姆那防線就是巴佩綁定個笑話。說白了，沒有肯干臟活累活的前鋒，整個球隊的防守就得拉胯?！?/p>
當年的皇馬鋒線可是坐擁本澤馬、伊瓜因、迪馬利亞、C羅和272。而如今，等穆帥重返伯納烏的官宣一出，他要接手的這套班底里，有兩個名字絕對是用紅筆圈出來的重點：姆巴佩和維尼修斯。怎么讓他倆來電，既能在鋒線上呼風喚雨，又不至于讓球隊防守端變成“萬人捅”，是穆帥上任后的頭號大考。
眼下在皇馬，想把他倆其中一個套現(xiàn)送走？門兒都沒有！小熊和姆總必須是下個宏偉藍圖的“哼哈二將”。不管誰來執(zhí)教——既然現(xiàn)在敲定是穆里尼奧了——都得認清這個現(xiàn)實。姆總那份五年大合同已經(jīng)走完了第二年（沒錯，又是個四大皆空的賽季），但他依然堅信自己就是那個能帶領(lǐng)皇馬橫掃一切的“真命天子”。另一邊，雖然維尼修斯的合同只剩最后一年，但好消息是，俱樂部和他的續(xù)約談判正漸入佳境?；蜀R高層樂呵呵地盤算著，哪怕不官宣，雙方在世界杯前私下把合同敲定也是板上釘釘?shù)氖隆?/p>
所以穆帥早已心中有數(shù)，他的首要KPI就是讓帶著姆巴佩和維尼修斯的皇馬重新支棱起來。這可不僅是在歐洲賽場上找回場子（畢竟球隊在歐戰(zhàn)表現(xiàn)還算湊合，差一點就摸到半決賽的門檻了），更要命的是在西甲聯(lián)賽里爭口氣——要知道，無論是上賽季還是這賽季，皇馬都在巴薩屁股后面吃了不少灰。
這可真是一個“不可能完成的任務”，畢竟安切洛蒂、哈維·阿隆索和阿韋洛亞這三位前任都在這道題上翻了車，死法還各不相同。安切洛蒂倒是個老好人，和倆大牌相處得其樂融融，但皇馬在上賽季末段直接拉了胯：歐冠對陣阿森納時表現(xiàn)掙扎，聯(lián)賽里苦苦追趕巴薩也只是竹籃打水一場空。
到了這個賽季，這兩位鋒線大佬對主教練的“不爽”開始大爆發(fā)，只是兩人踩不到一個點上。哈維·阿隆索帶隊時，姆巴佩一上來就跟他“看對眼”了，龍哥下課后姆總甚至深情表白：“這是我見過的最懂球的教練之一?！苯Y(jié)果呢？維尼修斯跟龍哥八字不合，國家德比被換下時滿腹牢騷，后來小熊自己也攤牌了：“我就是跟不上阿隆索的那套戰(zhàn)術(shù)?！?/p>
小熊的吐槽還有后半句：“但我和阿韋洛亞簡直是天作之合！”要說現(xiàn)任主帥阿韋洛亞有什么能吹的政績，那就是他成功把維尼修斯激活到了兩年前的“金球獎大熱門”模式（雖然最后沒撈著）。小熊在阿韋洛亞手下踢得如魚得水，甚至連之前一度停滯的續(xù)約談判都重新步入正軌，眼看就要畫押了。
但是這就叫“小熊得意，姆總失意”。維尼修斯和阿韋洛亞打得火熱，姆巴佩卻郁悶得不行。在伯納烏對陣奧維耶多的比賽后，姆總徹底不裝了，明里暗里地把主教練掛出來批斗，字里行間都在懷念阿隆索時代：“我們以前是有戰(zhàn)術(shù)體系的，現(xiàn)在全都沒了?！?/p>
這事兒真沒法把鍋甩給某一個人，因為這兩位超巨本該給球隊貢獻更多。換帥后，巴西人的數(shù)據(jù)倒是蹭蹭往上漲；但法國人的狀態(tài)卻迎來了“斷崖式下跌”，跌到連阿韋洛亞都在新聞發(fā)布會上忍不住陰陽怪氣地回敬姆巴佩的炮轟：“是啊，基利安在賽季上半程進的球，確實比下半程多多了……”
阿韋洛亞這話可是有數(shù)據(jù)支撐的：在阿隆索手下，姆巴佩狂轟31球；到了阿韋洛亞這兒，就只剩下可憐的10球了。這個賽季的劇本就是：姆巴佩爆發(fā)的時候，維尼修斯隱身；等維尼修斯支棱起來了，姆巴佩又啞火了。
這就是擺在穆里尼奧面前的第一道送命題：既不能放棄任何一個，還得帶著這倆“冤家”把冠軍獎杯捧回來。
- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率