提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
03月11日訊 美媒Kalshi Hoops今日更新動(dòng)態(tài)，曬出了最近3個(gè)賽季NBA球員單場送出5+封蓋的個(gè)賽次數(shù)統(tǒng)計(jì)。
其中馬刺球員維克托-文班亞馬50次高居第一，季單居第第二是場帽場次次高次第邁爾斯-特納的17次，具體排名如下：
1、文班文班亞馬 50次
2、特納特納 17次
3、板近沃克-凱斯勒 15次
4、個(gè)賽丹尼爾-加福德 14次
4、季單居第安東尼-戴維斯 14次
4、場帽場次次高次第切特-霍姆格倫 14次
文班來源：X文班yunkai體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]泰晤士：巴薩給B席8萬周薪遠(yuǎn)低在曼城，他仍想加盟+接受輪換
發(fā)布日期-2026-05-30 10:44:59
查看[流言板]籃網(wǎng)自媒體模擬快船籃網(wǎng)交易：科林斯+波格丹等換小波特
發(fā)布日期-2026-05-30
查看[流言板]羅馬諾：巴薩和馬競競爭B席，他一直要價(jià)大約1200萬的年薪
發(fā)布日期-2026-05-29
查看王博展望總決賽G2：堅(jiān)決調(diào)整進(jìn)攻策略，強(qiáng)化防守強(qiáng)調(diào)專注自我
發(fā)布日期-2026-05-30 10:44:59
查看[流言板]詹姆斯今日迎來生涯第300場季后賽，超越熱火隊(duì)史季后賽場次
發(fā)布日期-2026-05-28
查看