提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓練北京時間5月13日,官方金州勇士官方宣布,勇士正式與主帥史蒂夫-科爾達成為期兩年的正式主帥續(xù)約合同。
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科爾已在NBA執(zhí)教12個賽季,全部效力于勇士,兩年是續(xù)約隊史勝場最多的主教練(604勝353負,勝率63.1%)。合同他帶領勇士度過了隊史最輝煌的官方十年,期間奪得4次NBA總冠軍(2015、勇士2017、正式主帥2018、達成2022),兩年6次闖入NBA總決賽(2015至2019、續(xù)約2022)。合同
勇士總經(jīng)理邁克-鄧利維表示:“我們非常高興科爾將繼續(xù)執(zhí)掌金州勇士。官方他對球隊的影響是巨大的,遠不止于冠軍頭銜和令人驚嘆的賽場成就。他每天展現(xiàn)出的品格和領導力,為球隊現(xiàn)在和未來所希望代表的形象奠定了基調(diào)?!?/p>
科爾在聲明中表示:“我很感激能有機會繼續(xù)執(zhí)教這支球隊。過去12年來,這支球隊對我意義非凡——從管理層到球員、工作人員以及球迷——能成為這樣一個特別集體的一員,我深感榮幸。我很期待能繼續(xù)帶領這支隊伍征戰(zhàn)賽場?!?/p>
本賽季勇士戰(zhàn)績?yōu)?7勝45負,他們以西部第十身份進入附加賽,最終不敵太陽無緣晉級,這是勇士三年內(nèi)第二次無緣季后賽。
云開體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議,應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
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