提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開(kāi)始訓(xùn)練
05月17日訊 昨日森林狼被馬刺淘汰出局,今日召開(kāi)賽季結(jié)束發(fā)布會(huì),板康森林狼球員邁克-康利接受采訪。需傳
談到森林狼是統(tǒng)控否需要傳統(tǒng)控衛(wèi)時(shí),康利表示:
“我絕對(duì)認(rèn)為這會(huì)有很大幫助,減輕尤其是愛(ài)德對(duì)愛(ài)德華茲來(lái)說(shuō),也能最大化這支球隊(duì)里的華茲球員,比如杰登-麥克丹尼爾斯。壓力
如果有一個(gè)人可以為他們創(chuàng)造機(jī)會(huì),流言利森林狼他們就不需要那么費(fèi)力地去完成自己的板康進(jìn)攻。他們?cè)诠シ纼啥硕家度?,需傳還要被包夾,統(tǒng)控還要大量持球,減輕這會(huì)消耗他們很多能量。愛(ài)德
當(dāng)場(chǎng)上有人能替他們思考,華茲告訴他們?nèi)タ煜隆⑷タ涨?,然后給他們送出輕松上籃的機(jī)會(huì),這就是傳統(tǒng)控衛(wèi),或者具備控球能力的球員能為球隊(duì)提供的東西。
他們也可以同時(shí)保持動(dòng)態(tài)進(jìn)攻,也能得分,還能分擔(dān)他們的壓力,讓他們不必每晚都試圖拿30分?!?/p>來(lái)源:
kaiyun體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]某NBA球探:布澤爾不像皮特森和迪班薩那樣有潛力
發(fā)布日期-2026-05-22 03:30:24
查看哈登:我們正朝著正確方向前進(jìn) 所有人都在幫助彼此變得更好
發(fā)布日期-2026-05-22
查看哈登季后賽生涯出戰(zhàn)場(chǎng)次來(lái)到185場(chǎng)!超越酋長(zhǎng)升至歷史第15位
發(fā)布日期-2026-05-21
查看破案了!深圳隊(duì)為何能夠擊敗廣廈?王仕鵬道出了3大原因
發(fā)布日期-2026-05-22 03:30:24
查看騎士vs活塞裁判報(bào)告:無(wú)錯(cuò)漏判 阿倫與湯普森碰撞時(shí)均未獲球權(quán)
發(fā)布日期-2026-05-20
查看