訓(xùn)練方法核心
廣東男籃本賽季的廣東成績止步季后賽八強(qiáng)，和賽季前制定的男籃沖擊總冠軍的目標(biāo)相差甚遠(yuǎn)。不少廣東球迷認(rèn)為，離隊(duì)主教練杜鋒要為此負(fù)責(zé)，第人東他在用人方面的季后均內(nèi)將重任人唯親、戰(zhàn)術(shù)方面的賽場(chǎng)僵化，是返老導(dǎo)致球隊(duì)表現(xiàn)糟糕的主要原因。按照媒體透露的球迷消息，杜鋒和廣東男籃的不舍合同即將到期，不少廣東球迷都希望球隊(duì)不要再和他續(xù)約。廣東不過實(shí)話實(shí)說，男籃這個(gè)想法有些不現(xiàn)實(shí)，離隊(duì)杜鋒在廣東男籃根深蒂固，第人東球隊(duì)老板也對(duì)他非常信任，季后均內(nèi)將重除非杜鋒主動(dòng)請(qǐng)辭，賽場(chǎng)否則廣東男籃接下來的主教練依舊會(huì)是他。
在球員陣容方面，廣東男籃今年夏天離隊(duì)的第一人已經(jīng)確定了，他就是租借合同已經(jīng)到期的內(nèi)線大將王少杰。從廣東球迷發(fā)布的視頻來看，廣東男籃返回東莞后，王少杰已經(jīng)收拾好了行李離開，他將重返老東家北控男籃效力，不少廣東球迷紛紛留言祝福。
對(duì)自己在廣東男籃效力的這兩個(gè)賽季，王少杰也有些不舍，他在社交媒體上發(fā)聲“遺憾故事的結(jié)尾沒有彩帶，但沿途的風(fēng)景都努力看過了”，以此來和廣東球迷告別。
王少杰是在2024年夏天加盟廣東男籃的，當(dāng)時(shí)周琦離隊(duì)加盟北京男籃時(shí)，廣東男籃的內(nèi)線非?？仗摚簧倜襟w人和廣東球迷都為球隊(duì)的內(nèi)線情況非常擔(dān)心。在這樣的情況下，朱芳雨和北控男籃管理層完成了簽約，租借到了王少杰的兩年使用權(quán)。在這兩個(gè)賽季里，王少杰的表現(xiàn)雖然算不上出色，但在場(chǎng)上一直兢兢業(yè)業(yè)，在進(jìn)攻和護(hù)筐方面給了球隊(duì)不少幫助。特別是在本賽季，王少杰深受杜鋒信任，一直擔(dān)任球隊(duì)的首發(fā)中鋒。季后賽階段，王少杰場(chǎng)均能夠得到6.5分3.8個(gè)籃板的數(shù)據(jù)，對(duì)球隊(duì)的幫助還是比較大的。
對(duì)廣東男籃來說，王少杰離隊(duì)的影響還是非常大的，會(huì)讓球隊(duì)的內(nèi)線陣容更加單薄。在目前的廣東男籃里，內(nèi)線方面只有王少杰、焦泊喬和王洪澤等三名國內(nèi)球員，表現(xiàn)上就屬王少杰最好，焦泊喬的表現(xiàn)并沒有達(dá)到預(yù)期，王洪澤還比較年輕。在王少杰離隊(duì)后，廣東男籃的內(nèi)線問題將會(huì)更加凸顯。不僅如此，焦泊喬目前正在擺爛，休賽期能否留隊(duì)還無法確定，一旦他也申請(qǐng)離隊(duì)的話，廣東男籃內(nèi)線將會(huì)無人可用了。就廣東男籃目前的情況來看，必須在休賽期里對(duì)內(nèi)線進(jìn)行補(bǔ)強(qiáng)。
對(duì)王少杰本人來說，他肯定是想要繼續(xù)留在廣東男籃效力的，因?yàn)榉祷乇笨啬谢@后，他在球隊(duì)中的地位就沒有那么高了。北控男籃的內(nèi)線球員比較多，鄒雨宸和沈梓捷的出場(chǎng)排序肯定都在王少杰前面，再加上大外援，王少杰基本上只能是球隊(duì)替補(bǔ)，甚至出場(chǎng)時(shí)間都無法得到保證。這也是沒有辦法的事兒，王少杰和北控男籃的合同要到29年到期，他2米08的身高打五號(hào)位有些吃力，而且技術(shù)特點(diǎn)已經(jīng)確定，也不能改打其他位置。希望重返北控男籃后，王少杰能夠繼續(xù)打出好的表現(xiàn)。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率