提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開(kāi)始訓(xùn)練北京時(shí)間4月3日,韓旭中國(guó)女籃國(guó)手韓旭在結(jié)束世預(yù)賽后,正為重返曾留根據(jù)國(guó)內(nèi)媒體最新報(bào)道,努力韓旭正在為重返WNBA而努力,洋效約自由人她想在更高水平賽場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng),力紐因而暫時(shí)不會(huì)回歸WCBA。韓旭
![]()
韓旭在此前從澳大利亞WNBL聯(lián)賽回歸國(guó)家隊(duì),幫助中國(guó)女籃取得4勝1負(fù)戰(zhàn)績(jī),努力從而位列武漢賽區(qū)第二,洋效約自由人直接晉級(jí)女籃世界杯。力紐
韓旭在女籃世預(yù)賽期間,韓旭她就明確表示希望能夠重新挑戰(zhàn)WNBA,正為重返曾留她尋求重返WNBA征戰(zhàn),努力而她目前的洋效約自由人經(jīng)紀(jì)團(tuán)隊(duì),也在幫助她為實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)不懈努力。力紐
![]()
實(shí)則,韓旭有過(guò)征戰(zhàn)WNBA的經(jīng)歷,她曾經(jīng)效力過(guò)紐約自由人,在2022賽季場(chǎng)均得到8.5分3.6籃板,投籃命中率49.3%、三分44.4%,在對(duì)陣王牌的比賽曾經(jīng)12 投11中得24分創(chuàng)生涯新高。
至于韓旭之后因?yàn)閭鋺?zhàn)奧運(yùn)會(huì)需要,她放棄繼續(xù)征戰(zhàn)WNBA的機(jī)會(huì),而重返WCBA效力四川女籃。
![]()
韓旭在此前效力澳大利亞WNBL珀斯山貓,場(chǎng)均貢獻(xiàn)16.7分7.4籃板2蓋帽,投籃命中率超過(guò)69%,獲得最佳防守球員與入選最佳二陣,還幫助球隊(duì)晉級(jí)總決賽獲得亞軍。
韓旭如今渴望再度征戰(zhàn)WNBA,尤其是新勞資協(xié)議下底薪達(dá)到30萬(wàn)美元,平均年薪60萬(wàn)美元,對(duì)于出國(guó)征戰(zhàn)依然是利好因素。
開(kāi)云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]曼聯(lián)拜仁想讓迪奧曼德踢左路,他更喜歡右路傾向利物浦巴黎
發(fā)布日期-2026-05-30 18:55:08
查看曲江小將劉杰,金牌!
發(fā)布日期-2026-05-30
查看[流言板]法爾克:拜仁堅(jiān)持戈登不超6000萬(wàn),紐卡接受巴薩8000萬(wàn)分期
發(fā)布日期-2026-05-29
查看[JR熱議]外媒爆料:韓國(guó)ENC陣容和亞運(yùn)陣容一樣,只帶一個(gè)替補(bǔ)沒(méi)有Oner
發(fā)布日期-2026-05-30 18:55:08
查看張鎮(zhèn)麟回應(yīng)寧波當(dāng)場(chǎng)解約貝茲利:人家本來(lái)就要裁掉他,和我沒(méi)關(guān)系
發(fā)布日期-2026-05-28
查看