訓練方法核心
新京報訊（記者孫海光）與兩年前釜山世乒賽女團決賽一樣，孫穎莎獨中國女乒與日本女乒在倫敦世乒賽女團決賽再次打滿5場。得兩敦世今晚（5月10日）結束的分倫倫敦世乒賽女團決賽，中國隊兩次落后兩次扳平比分，乒賽最終3比2戰(zhàn)勝日本隊豪取七連冠，中國隊史第24次捧起象征女團最高榮譽的女乒考比倫杯。
孫穎莎一人獨得兩分，力助國乒奪冠。孫穎莎獨國際乒聯(lián)供圖
世乒賽女團歷史上，得兩敦世中國隊此前已23次捧杯，分倫8次奪冠的乒賽日本隊排在次席。過去幾個奧運周期，中國日本隊已成為中國隊的女乒最大對手。從2014年東京世乒賽至今，連冠兩隊已連續(xù)6次會師世乒賽女團決賽。孫穎莎獨
本場決賽前，孫穎莎就表示日本隊中有左手選手、右手選手和削球選手，整體實力很強，但中國隊在封閉訓練期間已做好困難和挑戰(zhàn)，“大家水平伯仲之間，賽場上心態(tài)更為重要，我們會全力以赴放手一搏。無論怎樣，第一相信自己，第二相信隊友?！?/p>
今晚決賽，國乒隊派出孫穎莎、王曼昱和蒯曼陣容，日本隊則是早田希娜、張本美和以及削球手橋本帆乃香。
今晚決賽，日本隊一如既往給中國隊帶來很大沖擊。首場比賽，王曼昱一上來就以0比2落后，之后盡管努力追平比分，仍以2比3不敵張本美和，國乒隊0比1落后。
之后，孫穎莎3比0橫掃早田希娜。兩人至今交手19次，孫穎莎保持全勝。兩隊第三單打，由首次參加世乒賽團體賽的蒯曼對陣日本隊橋本帆乃香，后者是當今一流削球手。最終，蒯曼1比3不敵橋本帆乃香，國乒隊1比2落后。
這樣的場面，與兩年前的釜山世乒賽完全一樣，國乒隊再次陷入1比2落后的境地。與兩年前一樣，此時站出來的又是孫穎莎，她在兩隊一單比拼中3比0完勝張本美和，幫助國乒隊扳平比分。本屆世乒賽，孫穎莎9次出場保持全勝。
決勝局，王曼昱再度上場，對手是早田希娜。兩人此前5次交手，王曼昱保持全勝。來到決勝場，王曼昱未受到此前失利影響完勝早田希娜，幫助國乒隊3比2鎖定勝局，中國女乒第24次捧起考比倫杯。
孫穎莎賽后表示，這場決賽跌宕起伏，日本隊整體實力很強，今晚發(fā)揮也很出色，整個過程跟釜山世乒賽差不多，王曼昱在第一場失利后頂住壓力，第5場拿下了比賽。
孫穎莎也特別感謝了來到倫敦支持國乒隊的球迷，也感謝國乒隊。她說每一次團體賽都不容易，整個國乒隊都在全力以赴，“今天上場是3個人，但我們身后是中國乒乓球隊的每一個人。這個冠軍，我們贏下來了，是屬于國乒隊每一個人的。”
編輯 張樹婧
校對 賈寧
- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率