提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月17日訊 昨日森林狼被馬刺淘汰出局,今日召開賽季結(jié)束發(fā)布會,農(nóng)愛森林狼球員小特倫斯-香農(nóng)接受采訪。德華得更
談到未來作為安東尼-愛德華茲的茲N最佳自己隊(duì)友,自己如何和他搭檔并支持他時,也必香農(nóng)說道:
“就是須變讓他輕松一些。幫他持球,板香給他創(chuàng)造投籃機(jī)會,農(nóng)愛知道什么時候?yàn)樗涨?,德華得更這樣能給他創(chuàng)造開闊的茲N最佳自己突破路線。
我覺得他是也必NBA最好的球員。所以我認(rèn)為你其實(shí)不需要做太多,須變他會吸引所有注意力,板香其他球員只需要變得更好。農(nóng)愛”
談到愛德華茲為自己拉開空間會帶來什么影響時,德華得更香農(nóng)表示:“他會為我打開場上空間,防守協(xié)防會少一些。但就像我說的,我自己也必須變得更好?!?/p>來源:YouTube
yunkai體育訓(xùn)練包括多個部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入中國排協(xié):個別自媒體所發(fā)布女排參加世界聯(lián)賽報(bào)名人數(shù)等言論不實(shí)
發(fā)布日期-2026-05-28 02:55:16
查看大師賽前九冠歷時對比,辛納力壓費(fèi)德勒德約僅遜納達(dá)爾!
發(fā)布日期-2026-05-28
查看[流言板]??怂菇袢胀痘@命中率僅26.7%,為本賽季季后賽命中率新低
發(fā)布日期-2026-05-27
查看[流言板]頑強(qiáng)作風(fēng)!尼克斯官方分享哈特今日個人數(shù)據(jù)紀(jì)錄海報(bào)
發(fā)布日期-2026-05-28 02:55:16
查看[流言板]官方:多特蒙德俱樂部與中國足協(xié)簽署青訓(xùn)發(fā)展合作備忘錄
發(fā)布日期-2026-05-26
查看