訓(xùn)練方法核心
北京時(shí)間5月19日，蘇格身在蘇格蘭代表隊(duì)公布2026美加墨世界杯26人參賽大名單之后，蘭世德轉(zhuǎn)列出了蘇格蘭此次名單的界杯球員身價(jià)，麥克托米奈4500萬(wàn)歐元隊(duì)內(nèi)最高，名單麥克全隊(duì)身價(jià)2.077億歐元。德轉(zhuǎn)隊(duì)億
托米
門(mén)將
托米克雷格-戈登(哈茨) 5萬(wàn)歐元
托米安格斯-岡恩(諾丁漢森林) 150萬(wàn)歐元
托米利亞姆-凱利(流浪者) 80萬(wàn)歐元
托米后衛(wèi)
托米格蘭特-漢利(希伯尼安) 35萬(wàn)歐元
托米杰克-亨德利(達(dá)曼協(xié)作) 250萬(wàn)歐元
托米阿倫-希基(布倫特福德) 1600萬(wàn)歐元
托米海亞姆(雷克瑟姆) 250萬(wàn)歐元
托米斯科特-麥克納(薩格勒布迪納摩) 400萬(wàn)歐元
托米內(nèi)森-帕特森(埃弗頓) 1000萬(wàn)歐元
托米羅爾斯頓(凱爾特人) 150萬(wàn)歐元
托米羅伯遜(利物浦) 1000萬(wàn)歐元
托米約翰-蘇塔(流浪者) 300萬(wàn)歐元
托米蒂爾尼(凱爾特人) 800萬(wàn)歐元
托米中場(chǎng)
托米瑞安-克里斯蒂(伯恩茅斯) 900萬(wàn)歐元
托米芬德利-柯蒂斯(基爾馬諾克) 90萬(wàn)歐元
托米劉易斯-弗格森(博洛尼亞) 1800萬(wàn)歐元
托米本-多克(伯恩茅斯) 1600萬(wàn)歐元
托米吉爾摩(那不勒斯) 2000萬(wàn)歐元
托米麥金(阿斯頓維拉) 1500萬(wàn)歐元
托米麥克萊恩(諾維奇) 50萬(wàn)歐元
托米麥克托米奈(那不勒斯) 4500萬(wàn)歐元
托米前鋒
托米切-亞當(dāng)斯(都靈) 850萬(wàn)歐元
托米戴克斯(查爾頓) 100萬(wàn)歐元
托米喬治-赫斯特(伊普斯維奇) 800萬(wàn)歐元
托米尚克蘭(哈茨) 280萬(wàn)歐元
托米羅斯-斯圖爾特(南安普頓) 280萬(wàn)歐元
托米- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率